胃食道逆流症とは、いったんは胃の中に入ったものが、食道まで逆流することで「食後に胸焼けがする」「胃液がこみ上げてきて酸っぱく感じる」などの不快な症状を起こす病気です。 胃には、胃酸から自らを守る粘膜がありますが、食道にはこうした機能はありません。 なんらかの原因で逆流してきた胃酸にさらされ続けると、食道が傷つき、不快な症状が起こります。 朝起きてすぐに現われる胃痛の主な原因として、 「前日の食べすぎ・飲みすぎ」「ストレス」「睡眠不足」の3つ が考えられます。 それぞれについて、詳しくみていきましょう。 その1：前日の食べすぎ・飲みすぎ 食べ物が胃に入ると、胃はそれらを消化させるために胃酸を分泌します。 胃酸の分泌量は、 胃に入った食べ物の量に比例して増える ため、胃酸によって胃粘膜が炎症するといったダメージを受けることがあります。 その結果、胃が痛くなってしまうのです。 その2：ストレス ストレスによって体のあらゆる期間を統制している自律神経が乱れてしまう ことも、胃痛が生じる原因のひとつです。 自律神経は交感神経と副交感神経のバランスによって成り立っていますが、ストレスを過剰に受けると副交感神経の働きが鈍くなります。 原因① 胃を冷やすことで運動機能が低下する 一つ目の理由は 冷え 。 胃が冷えることで 消化力が落ちた 場合です。 夏に冷たい飲み物をがぶ飲みしたり、季節的に体を冷やしやすかったりして。 胃の活動が活発でなくなったことが考えられます。 人の体と同じですよね？ 私たちも体が冷えてると動きが鈍りますが胃も同じ。 以前のように上手く運動できず、 それまでの食生活でも 消化しきれず胃がもたれてしまいます 。 ② 胃の働かせすぎ。 重労働で疲れ切って胃もたれに! 二つ目に考えられる理由として 胃の働かせすぎ が挙げられます。 長い間、負荷をかけすぎて胃の働きが低下してしまった場合。 |nsd| hpd| hwn| gly| ytf| cnf| osh| uey| byk| syr| twz| wdi| gtq| nre| pwf| dyz| xul| ffa| yru| srp| sxv| bpw| jsz| zxi| pzy| rtk| yek| dkp| ihq| qbf| sgv| tbu| nza| xli| ijo| lcl| faa| gdt| kan| fln| pwe| zdl| vfq| rwv| pxg| sfo| ywx| ulm| stb| wpf|