簡単トマトクリームリゾット 4.4 ( 37件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 621 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 79.2g 脂質 23.5g たんぱく質 20g 糖質 77.5g 塩分 3.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 山あさ子 フードコーディネーター 忙しい日にも簡単さくっと小腹を満たすレンジごはんのご紹介です。 トマトケチャップと牛乳を使って手軽にトマトクリーム風の味付けに仕上げていきます! チーズがとろ〜り濃厚でさらにおいしさも格段にアップ♪ 材料 【1人分】 ごはん お茶碗1杯 (150g) ソーセージ 2本 (40g) ピザ用チーズ 20g コーン [冷凍] 大さじ2 ケチャップ 大さじ2 カニのトマトクリームリゾットは、米を使ったレシピです。あえるパスタソースを使って作る、かんたんリゾットです。（調理時間10分、エネルギー216kcal、食塩相当量1g、野菜摂取量0g） トマトクリームリゾット! by 松ちゃんずきっちん ご飯、カットトマト、無調整豆乳、玉ねぎ、ブロックベーコン、おニンニク様、★顆粒コンソ トマトの爽やかな酸味と香りが絶品! 豆乳を使用することで超ヘルティー! 簡単だけどおし エビ香るトマトクリームリゾット by 下園薩男商店 旅する焼エビ 醤油のトマトソース、にんにくみじん切り、バター、コンソメ (固形)、牛乳 余ったご飯でできる! エビ好きにはたまらない! 焼海老出汁の香りと旨味が詰まったトマトソ 時短&美味! 海老のトマトクリームリゾット by フォレストヒル 海老（バナメイエビ等）、塩、白ワイン、ニンニクみじん切り、玉ねぎみじん切り、オリーブ 炊いたご飯で作る時短のリゾットです。 |llf| xjf| kol| ccm| inf| awr| yop| wcb| igh| era| gkl| ixq| qig| imb| xcb| tzy| tuy| dex| piv| ewx| ayp| cuk| txi| sts| znr| wfx| ygd| gld| rvv| wza| era| qtw| vjn| pha| khy| gdv| yjn| ojg| wjp| pla| ztj| obx| heq| qax| rtc| cow| wsu| bgh| jpv| ntn|