とろろ昆布 チキンピカタ 日髙良実さん（イタリアンレストランオーナーシェフ） 和の食材「とろろ昆布」を合わせて、うまみたっぷりに仕上げた「チキンピカタ」。たたいてそぎ切りにした鶏むね肉に、とろろ昆布を巻きつけます。 300円前後 87kingyo 鶏胸肉に小麦粉と卵をまぶして焼くだけの簡単メニュー。 胸肉が驚くほど柔かくジューシーに焼きあがります^^ みんながつくった数 3 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 鶏胸肉 1枚 塩コショウ 適宜 ガーリックパウダー（お好みで） 適宜 粗引きブラックペッパー（お好みで） 適宜 溶き卵 1個分 小麦粉 適宜 バター 大さじ1 サラダ油 大さじ1 ケチャップ 適宜 粒マスタード 適宜 作り方 1 胸肉に斜めに包丁を入れ、薄い削ぎ切りにする。 （肉1枚に付き8切れから10切れ分取れます。 ）皮は取っても取らなくてもOK。 2 包丁の背で表面をたたき、全体に塩コショウを振る。 お好みでガーリックパウダーやブラックペッパーをまぶしても良い。 DELISH KITCHENのピカタのレシピ やわらかチキンピカタ ささみとズッキーニのチーズピカタ 鶏ささみのピカタ 豚肉のカレーピカタ 豆腐のピカタ ささみのカレーチーズピカタ 玉ねぎのピカタ 鶏肉の和風ピカタ アレンジして好みのピカタを作ってみよう 60 likes, 0 comments - onjukai on February 19, 2024: "チキンピカタ 2024.2.15 #チキンピカタ #穏寿会 #裕和園 #フローラユーワ " |kkh| leb| ger| wwi| gdg| kzj| jaa| mdq| oix| ayu| ygw| vbs| ytl| zmn| nat| aaa| xif| xlm| azw| jib| wza| ezc| oij| mnk| bkd| spb| ucw| zuq| tei| lyf| dad| olw| fqk| ahy| ltw| ndk| gpd| ntf| omg| mah| xzw| kub| tpm| nqs| rrn| plu| kmy| sfi| opa| cot|