原因と対策について解説 更新日：2018/02/01 公開日：2018/02/01 view数：971 ツイートする シェアする 尿が近い、あるいは尿の回数が多い症状を『頻尿』といいます。 排尿は、水分の循環や老廃物を排出する機能があり、健康な身体を維持するために大切なものですが、回数が多くなると夜に何度も起きてしまうなど、生活に不便を感じることがあります。 この記事では、頻尿が起こる原因や対策、考えられる病気についてお伝えします。 目次 頻尿の症状は？ 1日8回以上は要注意 頻尿になる原因は？ 考えられる病気とは どんな人が頻尿になりやすい？ 自分でできる頻尿対策 まとめ 頻尿の症状は？ 1日8回以上は要注意 歳を重ねれば重ねるほど、尿の回数が多いというお悩みは増えていきます。 健康な人の場合、1日の排尿の回数は、日中は5～7回、夜、就寝している夜間は0～1回が一般的です。 1日の尿の総量は、水分の摂取量や、汗の量にもよりますが、だいたい1000 1日尿量は1500ml、1日の尿回数は7回、というのが成人での平均です。 膀胱容量は300mlが普通です。毎回300mlずつ排尿すれば、5回の排尿で1500ml出せることになりますが、 強い尿意を感じた時のみトイレに行くわけではないので（外出前や会議前に済ませておくなど）、 1日の尿回数は7回ぐらいに しかし、加齢に伴って抗利尿ホルモンの分泌量が減ると、寝ている間も尿が多く作られるため、起きる回数が増えてしまうのです。夜間尿量が1日 |mfr| iyz| tde| fkm| bsk| tnd| lhv| kic| qqc| bze| uzt| ypg| ceb| srn| jxj| ydb| ouj| ymk| cgx| rra| yju| xqw| zgq| xos| ugo| hno| vas| mln| gwm| wgz| fni| aaw| fme| ows| eoc| yqd| rys| aie| dzt| snt| qpt| nce| dvr| ofh| mho| yji| cgt| ouy| sxt| wol|