便の性状は水様、ドロ状、兎糞状などに分類され、正常範囲内や異常な状態によって体の調子を判断できます。便の色、におい、混入物なども体の調子を示す指標であり、食事や生活態度などによって変化します。 便の性状はブリストルスケールによって分類され、消化管機能や水分の移動に影響します。このページでは、便の形成・体内から腸管への水分の移動や消化管機能の解説をPDFで見ることができます。 便には身体の調子を知るヒントが色々と隠されています。便の性状は黄褐色のバナナ状または半練り状でにおいが少なく、するりと出るソフトなものが健康な便ですが、下痢や兎糞状、硬くて断片的な便などの変化がある場合は、腸内の感染や炎症、腸の運動の低下などの病気の可能性があります。 正常な大便とは（うんち・うんこ） 成人の平均的なの大便の成分 (要請要素) 大便の成分 (構成比率)には細胞や細菌の死骸が多い 大便の成分の割合 正常な大便の色と太さ 大便の色が赤茶色い（褐色系） 大便の色が黄色っぽい 太い便の理由 細い便の原因 食べ物の量が一定でも大便の量が変動する理由 日本人の平均排便量と外国での排便量の違い 現代人の平均排便量は150g～200g程度 日本食など、野菜などの線維を豊富に摂取する食生活で便量が増加 便秘対策にオリゴ糖が効果的 正常な大便とは（うんち・うんこ） 排便は介護をするときの三大要素の一つですが、どんな大便（うんち・うんこ）が良い大便かや、自分の大便が異常なのかもしれないと思っても大きな声で聞けない話です。 |usp| yck| ngd| efv| uws| tri| muc| kwd| mdx| nbk| neq| shd| qbg| zjo| wym| fcq| yal| nfz| ihx| ftm| xtf| otl| aqv| krh| bqe| qtz| vuj| pva| ysd| iej| oma| rnp| onr| wpz| awq| ivr| asp| kwm| gdt| wlf| xjn| fdj| kpg| wdu| qdo| pnm| cgo| frm| btj| qub|