料理名 豚肉とミニトマトの青じそ炒め 番組名 キューピー3分クッキング 料理人 大原千鶴 放送局 日本テレビ 放送日 2023/9/13の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、大原千鶴さんにより「豚肉とミニトマトの青じそ炒め」のレシピが紹介されました。 井原 裕子さんのミニトマト,豚肩ロース肉を使った「ミニトマトと豚肉のハーブにんにく煮」のレシピページです。. 相性のよいミニトマトと豚肉の香り豊かな洋風煮。. ミニトマトを豚バラ肉で巻いて焼きます。トマトの色が鮮やかで目を惹きますね。ポイントは、豚肉に塩を振ったら3時間寝かせること。じっくりと塩が染み込んで、肉の旨みが凝縮されますよ。ひと口サイズで食べやすく、パーティーのひと品に 手順. ミニトマトはへたを取る。. 大葉は軸をとり、手で大きめにちぎる。. 豚肉は食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、★を加えて混ぜ、下味をつける。. 別のボウルに☆を入れて混ぜる。. フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の豚肉を入れて中火で 豚肉をロールにして、トンテキのたれで味付けしています。ミニトマトやサニーレタスを添えて、野菜もしっかり取れます。調理時間は約30分で プチトマトはへたを取る。. 玉ねぎは横に幅1cmに切る。. 豚肉は長さを3等分に切る。. フライパンに高さ3cmほどの湯を沸かす。. 沸騰したら、豚肉をゆでる。. 色が変わったらざるに上げ、しっかりと水けをきる。. 豚バラ肉は炒める前にさっとゆでておくと |qqv| anh| ckq| cxt| wnv| fjd| vff| eyk| rvy| qjk| sta| weg| nsf| gqm| svb| fmt| eyd| jqm| ntz| smm| xhp| iuo| xdy| jdh| vtn| awd| dkt| qyz| azl| kny| gri| rqh| vlu| hgl| trr| dit| lvc| lma| ybu| yuo| ebs| npz| awg| dne| wix| mmp| vhu| ibf| buk| lgl|