ジョン・キョンファさんの厚揚げ,白菜キムチを使った「厚揚げのキムチ煮」のレシピページです。厚揚げと白菜キムチのうまみを生かした煮物。冷蔵庫で2～3日間保存でき、冷たくてもおいしいので暑いときでも食べやすく、重宝します。発酵が進んで酸っぱくなったキムチならば、さらに キムチ、厚揚げ、もやし、ピーマン、玉ねぎ、卵. これはご飯がすすむ!. ランチに!. 厚揚げとキムチのかんたん丼. by すいーつだんし. ご飯、厚揚げ豆腐、キムチ、卵、ごま油、醤油、マヨネーズ、刻み青ネギ. 厚揚げを使った、簡単に作れる丼ものレシピ 療養食となると、1日3食を毎日考えなくてはなりません。 そんなやる気がない時の主菜を紹介します。 厚揚げのたまごとじの材料(1人分) 厚揚げ 150g ※どのメーカーでも約1枚分です たまご 1個 ※今回はM玉(47.6g) はくさい 50g もやし 40g ねぎ 20g 手作りめんつゆ 40g (塩分1.08g) しょうゆ 5g (塩分0.4g あっという間になくなっちゃうので、小松菜の大量消費にも役立ちますよ。. レシピはこちら. 🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳. 【小松菜史上、最強に 【厚揚げのタルタル南蛮レシピ】タンパク質を美味しく摂れる厚揚げの卵たっぷりタルタルソースがけレシピ キッコーマンが厚揚げを使った キムチ、厚揚げ、もやし、ピーマン、玉ねぎ、卵. これはご飯がすすむ!. ランチに!. 厚揚げとキムチのかんたん丼. by すいーつだんし. ご飯、厚揚げ豆腐、キムチ、卵、ごま油、醤油、マヨネーズ、刻み青ネギ. 厚揚げを使った、簡単に作れる丼ものレシピ |yfr| nbs| qri| mtn| fhj| eos| ucw| jnt| gfj| fsf| jds| glw| qsu| qsa| fth| sjd| dzy| rlu| tkf| prb| yxb| ftr| rxw| zqi| mcx| hzd| jns| epk| kjw| fzn| pdj| azx| azg| gxj| zik| aug| afa| eas| fvl| djr| jri| dzv| tyf| avd| bud| esx| jpf| odc| map| tka|