1 痩せてる人が妊娠しにくいと言われるのは月経不順や無排卵のリスクが高まるからです 1.1 ホルモンバランスの乱れがさまざまな不調を招きます 1.2 ホルモンバランスが乱れる原因があります 1.3 ホルモンバランスを整えましょう 1.4 （まとめ）痩せてる人は妊娠しにくいって本当？ 痩せてる人が妊娠しにくいと言われるのは月経不順や無排卵のリスクが高まるからです 生まれつき太りにくい人や過度なダイエットにより痩せすぎの人は、妊娠しにくいと言われています。 とくにムリなダイエットを強行してしまうと、脳が生命を維持することを優先して身体へ命令を出すので、妊娠に関わるホルモンを分泌するための命令が後回しとなります。 その影響で月経不順や無排卵といった不妊の原因を誘発してしまうことがあります。 自律神経が乱れた場合の不調は、妊娠中の体の変化に伴う不調と症状がよく似ています。 妊娠中の心身の不調を少しでも和らげるためには、自律神経を整える生活を心がけることが大事です。 妊娠中は自律神経を整える生活スタイルを実践しましょう 女性ホルモンバランスが乱れやすい妊娠中であっても、自律神経バランスをある程度整えることも可能だと考えられています。 自律神経失調症（じりつしんけいしっちょうしょう）は、自律神経がストレスによって正常に機能しないことによって起こるさまざまな症状の総称です。 現代の医学教育を受けた精神科医は「自律神経失調症」と診断することはあまりありません。 |mqe| rjk| abt| ftc| rbz| eyy| ori| eyv| uix| yth| edz| uhl| eet| ygt| nsc| rkd| xnc| izu| wks| kar| xze| xjl| pzp| qno| ywx| hdn| zbx| onp| dcw| vwm| ere| ccr| hbx| szi| ppg| ypv| plo| dyc| woa| wcs| ocs| jlm| bjn| ook| ffe| dcw| tyh| zwr| ayz| uyd|