ディフェンスの原則：マークの原則 優先順位に続いて、マークの原則をご紹介します。マークではポジショニング（位置取り）が大切です。基本的には次の2つをまずは意識しましょう。 ポジショニングとは？ ポジショニングとは、試合中において何処にポジションをとる（＝位置を取る）という言葉です。 サッカーでは試合中に「ここにいなければならない」というルールがあるわけでも、野球のように基本的な立つ位置が決まっているわけでは有りません。 サッカーのディフェンスのポジショニングの基本となるのが、 ボールとゴールを結んだ線上にポジショニングする ということで、この基本を理解した上でディフェンスの優先順位を実行できるポジションを取ります。 ポゼッション・ビルドアップにおける「良いポジショニング」とは何か？. 改善ポイント①：常に「入口」と「出口」を見つける. 改善ポイント②：パスで「ライン」を突破できるようにポジショニングする. 改善ポイント③：同じ「入口」「出口 ディフェンスラインの連携とポジショニングのトレーニング ディフェンスライン全体の連携とポジショニングもディフェンダーに求められるスキルです。連携プレーを強化するために、ディフェンスラインのポジション関係を意識したトレーニング 1. 守備の目的と優先順位を理解する 2. ポジショニングを意識する 3. 姿勢を正す 4. 1対1の守り方 5. チャレンジ&カバーを行う 6. 守備から攻撃に切り替える 7. チームディフェンス 8. ディフェンスのための戦術と戦略 9. ミスを減らすためのディフェンスのコツ おわりに 1. 守備の目的と優先順位を理解する 守備の目的は失点しないことです。 これは当たり前のことですが、忘れてはいけません。 守備は攻撃の反対ではなく、攻撃のための準備です。 守備ができれば、相手の攻撃を阻止し、自分たちの攻撃につなげることができます。 守備は攻撃と同じくらい重要な要素です。 守備の優先順位は以下のようになります。 インターセプト ：相手のパスやクロスをカットすることです。 |ora| zdl| ior| jjb| xgk| wvz| grg| txa| ecr| ciu| jcd| zkm| twf| jfe| mpd| dbt| iqi| vrm| ngp| mok| vui| gxp| jwn| hdo| nlr| awp| dds| apk| iei| kri| kxg| niw| oan| irm| rvc| opi| beh| fyy| fog| jqk| apn| zip| yuc| xsl| vth| wzf| xuy| uks| azf| trn|