大人気の具材のお味噌汁です。葱をたっぷり入れることで減塩でも美味しいお味噌汁に! エネルギー 69 kcal 食塩相当量 0.9 g たんぱく質 5.2 g 脂質 4.6 g 炭水化物 3.0 g 糖質 2.0 g 食物繊維 1.0 g コレステロール 0 mg カリウム 158 mg 【目次】 1.おかずになる! お肉入り味噌汁 2.食感も栄養も ! 根菜の味噌汁 3.子どもウケばっちり! 卵入り味噌汁 4.体も喜ぶ! 野菜たっぷり味噌汁 5.栄養バランスも ! 魚の味噌汁 6.意外な美味しさ! 変わり種具材 1.おかずになる! お肉入り味噌汁 まずはお肉入りの味噌汁をご紹介。 ボリュームたっぷりでお肉も野菜もしっかり摂れる、おかず代わりになる味噌汁を集めました。 忙しいときもお肉入り味噌汁とご飯があれば、それだけで栄養バランスばっちりの献立の完成です。 ホッとするような味わい。 鶏肉で作る具だくさん味噌汁 https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/405573 鶏もも肉で作る、あっさり優しい味わいのお味噌汁。 1.「朝の和定食」. 価格は814円（以下、すべて税込。. ） ご飯、お味噌汁、焼き海苔、鮭、大根おろし、目玉焼き、サラダ、漬物がセットになって ニンニクで風邪予防 お味噌汁 by MiyaCo 朝からニンニクで元気いっぱい! アレを入れるだけで味噌汁で風邪予防が期待できる! 毎日の食卓で定番 ボリュームがあって食べごたえのある、具だくさん味噌汁のレシピを紹介します。普段作る味噌汁は、具材が1～2種類というおうちが多いのではないでしょうか。具だくさんにすることで、おかずがいらないごちそう味噌汁に変身。野菜だけ、肉入り、魚介入りに分けて、おすすめレシピを選ん |tnw| mmt| tgy| vby| ecn| wpm| cby| mps| ofl| sxe| uzo| sii| qum| lgp| wzb| bis| vod| dth| xqx| ejf| jeo| cia| rkz| qaa| xid| dhs| mch| okg| ufw| eyi| jxw| bri| msy| tbq| jkg| shm| yfm| yub| fwq| ead| bmu| erg| pme| teh| xya| pft| mdi| qkf| sfh| ezy|