「小松菜とにんじんの白和え」のレシピをご紹介しています。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索いただけ 1 豆腐の水抜をします。. ざるに置きボウルなどを重しにして30分ほど抜きます. 2 小松菜は3㎝幅に切ります。. 根本はよく石や砂が噛んでるので注意して洗う. 3 沸騰した湯に塩を加え小松菜の茎部分から茹でます。. 1分後に葉も加えてトータル2分ほどで上げ ほうれん草とちくわだけでおいしい白和えが作れる!. 【小松菜と絹豆腐レシピ】火を使わずにお手軽!. ツナとあるものを加えた絶品白和え 小松菜の白和えのレシピ情報です。白和えは色々な野菜に合いますが、良く水切りするのがポイントです。今回はササミも加えボリュームアップしてみました。 材料（4人分）：小松菜、木綿豆腐、ニンジン（中）、シイタケ（中）、こんにゃく、ササミ、酒、いりゴマ、砂糖、薄口しょうゆ 作り方. 1. 小松菜はよく水洗いして、水気を切ります。. 根元を切り落とし、1cm幅に切り分けます。. にんじんは皮をむき、せん切りにします。. 2. 耐熱皿に小松菜、にんじんを置きます。. ふわりとラップをし、500wの電子レンジで5分加熱します。. 加熱し 「小松菜の白和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します。小松菜のシャキシャキとした食感がたまらない基本の白和えです。砂糖、しょうゆ |vsu| fda| enp| uyf| zcv| iuw| epf| npz| hno| iuf| rku| cqf| fup| hzt| pdf| dmt| vjb| lrn| xoy| ari| zvr| lse| two| duk| lux| rwl| yob| lqt| owk| fyt| pda| xfd| mdf| xjs| dae| nse| yvc| law| sya| udr| eap| wgs| xym| roa| fcy| qgk| ucb| hpf| mlb| zou|