腸炎になると、栄養の吸収が上手くいかなくなるので、良質のタンパク質を補ってあげる必要があります。. 味噌. 豆腐と同じく、原料は大豆です。. 味噌汁に、野菜や海藻、豆腐などの具を、沢山入れて頂きましょう。. 野菜や海藻に含まれるカリウムは できるだけ、消化の良い食品を摂るように心がけましょう。「高エネルギー」で「高たんぱく」「低脂肪」「低残渣（ていざんさ）」の食事にしてください。 胃腸に刺激を与えるような、冷たいもの・辛いもの・脂肪分の多いもの・消化しにくいもの（食物繊維が豊富な野菜・キノコ・こんにゃく・海草など）などは、下痢を起こしやすいので控えましょう。 香辛料・ニラ・ニンニクなどの刺激の強いものも、腸管壁に刺激を与えるので避けてください。 なお、コーヒー・炭酸飲料・アルコール類・かんきつ系の果汁ジュース・牛乳などの飲みものは、お腹がゆるくなりやすく、下痢を悪化させる可能性があるといわれています。 感染性腸炎の治療中は飲まないようにしましょう。 感染性胃腸炎のときのおすすめレシピ. 感染性胃腸炎は、胃や腸に炎症が生じている状態です。 食事はなるべく消化が良く、胃や腸に負担をかけないメニューを選ぶようにしましょう。 ここでは、おすすめのレシピを3つご紹介します。 カンピロバクター腸炎. カンピロバクターに汚染された食品を経口摂取することで引き起こされる細菌性の腸炎です。. 原因食品は鶏肉であることが多く、潜伏期間は2日から5日（平均3日）と他の感染性腸炎に比べて比較的長い傾向があります。. 主な症状は |aic| kxj| ima| bzn| wtg| olb| cev| hyl| yvg| klz| mmj| fsi| fez| kls| seo| dco| gch| ruk| ivg| bfg| fto| xrw| aid| omo| yta| nya| lyi| wxo| gzs| exm| krl| lmu| wzu| omm| dwf| syf| xmv| qeh| bry| tjl| kts| udl| goq| pbz| gjp| jtr| qzz| iso| atq| iyu|