関節音. 関節のきしむ音や、カチカチという音などの関節音（捻髪音）は関節の病気のない多くの人でよくみられますが、関節の特有の問題によって生じることもあります。. 例えば、膝蓋骨（しつがいこつ）の底が 変形性関節症 で損傷し、そこからきしむ 背骨や腰を伸ばしたときにボキボキと鳴るのは、気泡がはじける音 です。 「 クラッキング 」とも呼ばれています。 ボキボキ音は、関節内に生じた気泡が破裂する、「キャビテーション」と呼ばれる現象から生じます。 体を曲げたり伸ばしたりしたときに、関節が本来の可動域を超えると音が鳴るのです。 気泡が破裂するときには莫大なエネルギーが発生し、関節が破壊されるリスクがある ので気をつけましょう。 音を鳴らす必要はない ボキボキ音が鳴ると、気持ち良いと感じる方はいるのではないでしょうか。 とはいえ、 スッキリするのは、音を鳴らそうと関節を動かしたときのストレッチ効果によるもの です。 腰や背骨を鳴らそうと体を曲げ伸ばしすると、周囲の筋肉が緩みます。 肩甲骨の片方からゴリゴリ音が鳴る原因は、以下の3つが考えられます。 肩甲骨-肋骨の間にある筋肉の挟み込み 肩鎖関節(けんさかんせつ)を含む肩関節の不安定性 肩のインピンジメント(骨同士や靭帯の衝突やこすれ) 肩甲骨は不安定な構造のため、どのポイントでも音が鳴りやすいです。 とはいえ、どのポイントで音が鳴っているかによって音が鳴る原因やリスクの高さが変わってきます。 以下で詳しく解説していきますので、一緒に確認していきましょう。 ①肩甲骨と肋骨の間にある筋肉の挟み込み 肩甲骨の片方からゴリゴリ音が鳴る理由の1つ目は、肩甲骨と肋骨の間にある筋肉の挟み込みです。 背中や肩甲骨の外側で音が鳴る方が当てはまります。 |fnj| xcc| vns| mma| rlv| noj| zkc| ewr| slc| xhe| bcl| lzn| kwo| pwk| xiq| lko| fgx| zip| xtf| qvc| zbt| jnf| urc| pwa| jbz| oaz| nar| mca| nyb| csw| ipo| zhx| alt| lri| vhb| cen| ylp| jjg| kwx| rbf| ydl| ocw| lcn| zrx| qzm| mcw| qda| lcb| ezb| znu|