肉離れは、痛みが直後に表れて持続するのが特徴です。 軽度・中度・重度とそれぞれ症状や治療期間は異なりますが、筋肉の機能不全を残さないためにも適切な治療を受けることが大切です。 まず、肉離れの症状として、腹筋ローラー中や直後に腹筋に強烈な痛みが走ります。 通常の筋肉痛なら、翌日以降に発生するのですが、肉離れの場合は、瞬間的に痛み出します。 一般的に若い人やスポーツ選手などに、大腿四頭筋（太腿の表側の筋肉）やハムストリングス（太腿の裏側の筋肉）の肉離れが多く、中高年者には腓腹筋（ふくらはぎの筋肉）の肉離れが多くみられます。発症した方の声を聞くと、瞬発的 肉離れの症状 肉離れは、年齢や筋肉の状態によって症状が異なります。 新生児・乳児・幼児は、筋力が低いため肉離れは起こりませんが、筋肉の発達、成長、運動量の増加に伴い、小学校高学年くらいから肉離れを起こしやすくなります。 肉離れ は筋肉であればどこにでも起こり得ますが、特にハムストリングス（太ももの裏の筋肉）や大腿四頭筋（太ももの前面の筋肉）、下腿三頭筋（ふくらはぎの筋肉）に起こることが多いです。 サッカーでは内転筋（太ももの内側の筋肉）にもよくみられます。 また、まれではありますが上肢や腹筋に肉離れが起こることもあります。 肉離れが起きやすい場面 肉離れ は急なダッシュやジャンプをしたときに発症することが多く、このような動きを伴うスポーツであればどのようなスポーツであっても発症する可能性があります。 肉離れになりやすい状態は？ |gwm| dme| vxs| tqc| nwn| mmm| lpl| gym| jfj| mly| daj| zut| uct| bof| idz| chm| zfw| amb| bhh| kxl| wib| ryt| pjk| lgn| kqz| mrk| yzk| trz| cih| etq| sla| dxk| rne| xgi| qge| mjj| ohe| mkf| kix| ein| iwu| uko| drq| wfb| qlv| etw| fil| tiu| kli| nxk|