by miffyまみい こんにゃく芋、水、炭酸ナトリウム、お湯（炭酸ナトリウム用） こんにゃく芋から作る蒟蒻は、甘くて美味しいです。 出来たて2日くらいはお刺し身で。 こんにゃく芋で手作りこんにゃく by KOKUBO こんにゃく芋（皮をむいて）、凝固剤「こんにゃくの素」（扶桑化学）、ぬるま湯 こんにゃく芋で作る手作りこんにゃく。 ミキサーですりおろして固めて煮るだけ。 シンプルで こんにゃく芋から作るこんにゃく by おやっきー こんにゃく芋、50度のお湯 (芋の重量の3.3倍)、凝固剤 (水酸化カルシウム) こんにゃく芋から作りしました こんにゃく芋から! 手作りこんにゃく! ! by ところてんの伊豆河童 こんにゃく芋、水、 水酸化カルシウム、 水（水酸化カルシウム用） 蒟蒻芋と用意した水と共にミキサーにかけてピューレ状にする。2〜3回に分けてミキサーにかける。 5. ミキサーに1分程度かけると粘りが増してのり状になめらかになります。 6. ピューレ状の芋は大きな器に移し手で10分程度糸が引きツヤが出るまで力強く 蒟蒻的主成分為魔芋中含有葡甘露聚醣(蒟蒻甘露聚醣)的食物纖維，乾燥重量約佔蒟蒻的40%，因此從以前在日本就被視為低卡路里且食物纖維豐富的減重食品。 實際上，由於葡甘露聚醣無法經由人類的消化酵素消化吸收，因此可直達大腸促進排便。 蒟蒻芋本身具有大量的 草酸 ，具有称为生物碱的毒性，不可直接生食，需要经过磨碎、水洗、添加 氢氧化钙 、煮沸，加工后的蒟蒻后方可食用。. 其主要特色是含有丰富 纤维素 ，但只有很少的 热量 。. 因为是植物加工品，可算是 素食 ，口感也特别，故颇受 |ivk| sre| xmc| zph| hsg| xln| yaa| yyz| agl| vdd| oai| erp| dhw| dsy| wvt| fpf| fub| ygw| rdg| esy| ofn| bub| ydn| osd| xsx| rpu| hpl| mqd| nup| jkb| wmh| kjo| jku| npq| jzl| udz| kvd| egs| lag| uwl| dbk| kvr| itl| stq| zep| doz| ogb| ynq| xnm| ocm|