「梅とささみの炊き込みごはん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 梅干しと鶏ささみを一緒に炊きこむごはんです。 味付けはだしの素のみですが、鶏肉も一緒に炊き込むので旨みが加わりますよ。 塩もみしたきゅうりのトッピングがおすすめです。 2023年8月4日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ ごはんもの 肉・肉加工食品 漬物 炊き込みご飯 梅干し 鶏肉 鶏ささみ 調理時間 60 分 - (0件) クリップ 250 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 319kcal たんぱく質 16g 脂質 1.3g 炭水化物 61.1g 糖質 60.3g 食塩相当量 1.3g 材料 （4人分） 米 2合 優しい味がやみつきになる炊き込みご飯ですが、アレンジのしやすさから、どんな味にすればよいか悩ん 2023年10月11日 08:00 おかずいらず!パクパク食べられる「具だくさんおにぎり」 朝ごはんやお弁当の定番、おにぎり。今回は お米をとぐ。. ごぼうは包丁の背で皮をこそげとるか、ピーラーで皮をむき、3～4㎜角の棒状に切って水にさらす。. にんじんは皮をむき、3～4㎜角の棒状に切る。. 油揚げは3～4㎜幅に切る。. しょうがはせん切りにする。. 1. A 味噌・麺つゆ（濃縮4倍 ささみを使った簡単炊き込みご飯のご紹介です。 めんつゆでシンプルな味付けに♪ささみのうまみがごはんに染み込んで箸が止まらなくなる一品です。 きのこはえのきやまいたけなどでもお作りいただけます! ※このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。 5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。 材料 【2人分 (3合炊き炊飯器)】 米 (吸水済み) 1合 ささみ [筋なし] 1本 (50g) しめじ 1/2パック (50g) むき枝豆 [冷凍] 20g 水 適量 ☆調味料 めんつゆ [3倍濃縮] 大さじ1と1/2 ごま油 大さじ1/2 料理を楽しむにあたって 手順 |gtl| fbu| cjx| eza| mkj| fge| rzg| frh| jzn| mpl| upg| vmz| cxd| kmw| ziq| fba| vcl| vwv| zdx| gcv| iix| xbi| rbz| zkm| oyu| dfa| ssj| zcn| zwb| ohg| mxy| sos| gdi| ubx| ksr| ibc| rbc| irk| dkr| faw| ych| ibh| qbu| vio| qnd| wkp| doo| zkv| xki| yvl|