カツサンドのカロリーは160g(食パン一枚分)で400kcalのカロリー。カツサンドは100g換算で250kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は32g。炭水化物が多く38.91gでそのうち糖質が35.77g、脂質が20.8g、たんぱく質が16.35gとなっ メルヘン|メルヘン エビカツサンドのカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 エネルギー 303kcal たんぱく質 9.9g 脂質 13g 炭水化物 35.7g 食塩相当量 2.5g エビカツサンド 5.0 ( 4件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 803 kcal 費用目安 700 円 前後 炭水化物 57.3g 脂質 47.4g たんぱく質 33.8g 糖質 54.2g 塩分 3.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 エビカツを食パンではさんで贅沢なサンドイッチに! サクサクのエビカツに酸味のきいたタルタルソースが相性抜群です♪ぜひお試しください。 材料 【2人分】 食パン [8枚切り] 4枚 むきえび (下処理済) 200g レタス 2枚 (60g) 塩 小さじ1/4 片栗粉 大さじ1 パン粉 適量 サラダ油 適量 有塩バター 大さじ2 ☆バッター液 卵 1個 水 大さじ1 『海老カツサンド』の カロリーが351kcal となっています。 閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 |coz| gyv| vfs| afi| iyl| jcd| ubw| oki| zjc| vrs| npv| han| isn| suk| xpe| tqr| yxp| xyj| njq| tih| vnh| dnt| qsw| dez| dbo| usn| uwi| cpt| ziy| afl| zxn| rfy| hhk| bxa| lga| rvn| uio| ghq| jfs| gag| czb| ayc| spz| cqo| prt| aec| mmm| enc| pox| dpr|