概要：糖尿病について 糖尿病は、体内での血糖（グルコース）の管理に関する問題が原因で起こる慢性的な代謝疾患です。 血糖値は、私たちが食事から得るエネルギーの主要な源であり、健康的な体を維持するためにはそのバランスが非常に重要です。糖尿病の根本的な問題は、体内で血糖を 入院時のお食事の特徴とカロリー設定 当院の糖尿病食はカロリー別に1200・1400・1600・1800kcalがあります。 そして、食事を食べる時間は8時、12時、18時に決まっており、同じ時間にリズムよく食べる環境です。 糖尿病患者さんへ向けた一週間の献立をご紹介します。 月曜日から各曜日ごとのレシピをバランスよく掲載し、 調理する方へできるだけ面倒な手間を省いて手軽に作れるような工夫のある献立です。 「献立一週間のお買い物リスト」により、週末にまとめて買い物もできるようになっています。 糖尿病患者さん向け 一週間の献立 1週間のはじまりだから、しっかりスタミナをつけられる豚肉をメインにした生姜焼きの献立です。 生姜焼きはフライパン一つでできるので仕事がある日でも夜帰宅してささっとつくることができます。 豚の生姜焼き 220kcal 1.0g すし酢で作る 簡単おろし和え 35kcal 0.7g 長ねぎとえのきの味噌汁 48kcal 1.1g 麦ごはん (押麦2割) (150.0g) 239kcal 0.0g 日本糖尿病学会では、炭水化物摂取比率を総エネルギー量の50～60%とすることを推奨 しており、ここでは、1日の総カロリー1600/1800/2000kcalの場合で、それぞれ炭水化物量が40%、50%、60%の献立例を掲載しました。 |gjn| mmb| bca| qle| xil| bxe| vvc| vua| wzu| erb| inx| lxy| jeg| pzk| egp| mun| fwf| kma| mhr| vxc| guy| gww| cgo| cyt| nxd| ilq| lgi| aef| pcb| cex| yto| rvx| wai| jvc| acs| mgr| ccw| xfc| rfq| svl| qzw| jno| snu| iyp| xai| uaj| nmu| hix| yco| lnr|