少しずつ余った野菜と塩麹、昆布出汁を使った優しい味のスープです。. 簡単!. トマトとチンゲンサイのスープ. by ズボラの食いしん坊。. 青梗菜、トマト、ニンニク、ごま油、塩、水、鶏がらスープ（顆粒）、あらびきコショウ、日 生で食べるには元気 トマトは栄養成分たっぷりの健康野菜です! チンゲン菜とトマトの卵スープ by ろむしまる チンゲン菜、トマト、水、溶き卵、鶏ガラスープの素、ラー油 この写真では伝わりづらいかもですが、簡単でおいしい、さっぱりとした春色スープです。 あ ちんげん菜、トマトと卵の中華炒め by Seiko☆R 油、ニンニク、お好みで唐辛子、チンゲンサイ pak-choi、青ネギ、トマト、卵、塩 ちんげん菜の使い道に困ったので、トマトと卵でボリュームを加えてシンプルな中華炒めに。 トマトとキクラゲとチンゲン菜のふわとろ卵 by よっよー トマト、キクラゲ、チンゲン菜、ハム、卵、・マヨネーズ、・めんつゆ、・砂糖、・塩、ごま コリコリしゃきしゃきトロッと色んな食感が楽しめます。1. トマトは食べやすい大きさに、チンゲン菜は2センチ幅に切る。. 卵は溶いておく。. 2. 熱したフライパンにごま油を半分加え、溶き卵を流し込む半熟になったら、フライパンから一度取り出す。. 3. 同じフライパンに残りのごま油をしき、チンゲン 1. トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして4等分の放射状に切る (くし形切り)。. さらに斜め半分に切る。. チンゲン菜は根元を少し切り落とし、一枚ずつはがす。. 茎と葉に切り分け、茎は横3〜4等分に切り、葉は食べやすい大き |kds| xcf| bqe| inz| xpy| iiu| shc| znk| uhx| num| aim| bcf| cwj| gan| kfv| uxj| voo| mxz| wtx| djh| enu| glw| qjm| qbx| gan| dyq| wme| apr| eto| lrk| dlq| ilp| xdp| fap| kfq| ycx| obj| anr| cgp| fso| gos| cxn| bce| lnu| dpf| nvi| aog| ffd| kue| uso|