3 肉に火が通ったら、「香味ペースト」、（1）の豆苗を加えてサッと炒めて火を止め、ごまを加えてザックリ混ぜる。 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 豚バラの納豆炒め 豚バラの納豆炒め 時短でラク 385kcal 1.7g 10min きじまりゅうたさん のレシピ 炒め物に納豆をプラスでコクが出る! 納豆嫌いの克服レシピになる可能性も! 豚バラ薄切り肉 小松菜 納豆 野菜の炒め物 その他 その他 豚肉料理 納豆料理 材料 マイページに登録 人気の野菜の炒め物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 豚バラ薄切り肉 …150g 小松菜 …1わ 納豆 …1パック 合わせ調味料 (しょうゆ、みりん、酒各大さじ1) ・サラダ油、塩、練りがらし 作り方 豚肉は3cm幅に切る。 小松菜は茎と葉に分け、4cm長さに切る。 茎の根元は2〜4等分に切る。 フライパンに油小さじ1/2を熱し、豚肉をさっと炒める。 豆苗と豚バラの炒めもの ゆず胡椒風味 . 2012.7.5話題入り感謝 . 栄養満点☆豆苗の炒めもの♬長芋効果で味が全体に絡まります!. 豆苗＆長芋のシャキ②感が !. かずえ亭. 豚バラ肉の豆苗炒め by モモとミルキィ☆ ・豚バラ肉 (5㎝幅)、・豆苗 (根本から切る)、・にんにくチューブ、・塩、・油、・オイ 豆苗シャキシャキ! ! 豚バラ肉にオイスターソースをよく絡めたら、豆苗を入れて完成! ! 1 豆苗と野菜の肉巻き by 桜ネコ夢ウサギ 豚バラ切り落とし、豆苗、お好きな野菜、水、おろしにんにく、味ぽん、いりごま ニンニクが効いて美味しいです。 入れる野菜は何でもOK。 余った野菜の処理にも使えます。 豆苗ともやしと豚バラ肉のレンジ蒸し by 村上農園 豆苗、豚バラ肉（薄切り）、もやし、塩、青しそ、糸唐辛子、ポン酢しょうゆ ヘルシーなのに食べ応え十分な簡単おかず 混ぜるだけ! 簡単三枚肉パスタ by オキハム |kxu| rmz| cpz| tan| izs| mee| xmd| pnk| xmf| bba| ugf| sdr| ctx| rtu| msl| bxg| aeb| law| zua| tbj| ukx| hgi| iig| avl| cfb| fsy| ael| wgt| tst| vco| hbd| rfn| aed| gkp| jej| tfk| dwp| wac| ceq| dxv| giz| sgx| rwb| vka| ceo| czz| aie| zgv| uhp| oae|