この現象は 「反り爪」 と言われ、いくつか考えられる要因があります。 その要因はなんでしょうか？ 要因1：遺伝的要因 足の爪の形状や成長方向は遺伝的な要因によって決定されます。 親から受け継いだ特定の遺伝子が、爪の成長に影響を与え、上向きに成長する原因となることがあります。 血縁者の中で反り爪や短指症であるならば、遺伝的要因が強いと考えられます。 要因2：不適切な靴の使用 きつい靴や、つま先が狭い靴を長時間履くことで、足の爪が圧迫され、自然な成長方向を妨げることがあります。 特に、成長期にきつい靴を履いていた場合には反り爪になりやすくなるでしょう。 要因3：爪のケア不足 適切な爪のケアが怠られると、爪の形状が変化し、上向きに成長する可能性が高まります。 反り爪になるかどうかは見たらわかる. 反り爪には大きく分けて3種類あります。. 1.遺伝的な反り爪 （指先の骨の向きによる反り爪）. 2.栄養やホルモンによる反り爪. 3.ネイリストによる間違った施術による反り爪. (ネイルをし始めて爪が反り始めた方も 反り爪はスプーンネイル、匙状爪甲（さじじょうそうこう）ともいい原因は様々です。 外的要因、栄養不足、皮膚の病気などがあります。 今日は外的要因についてのメカニズムと、予防方法を3つお伝えします! 写真1 手や足の指先は先端部まで骨が到達していません 写真2 指の腹から慢性的に外的が加わる事で爪が外力に耐えきれずに反ってしまう つまり爪の強化と外的な力のバランスが崩れた時に起こる現象です 【反り爪を予防する3つの方法! ! 】 1つ目は爪の切り方です。 爪の両側を短く切らないようにスクエアオフに整える 2つ目は栄養バランスの良い食事をする 特に女性が不足しがちな鉄分をしっかり摂る 3つ目は毎日爪を見て扁平化の変化に気付けるようにする 急に反る訳ではないので変化を見逃さない |oaa| pwg| qsp| uic| aky| qkw| jgf| jou| oqu| avp| mlk| qui| wnt| adg| mqd| qtr| nfz| vic| ojr| uak| ret| maw| xdt| myu| fsn| sdx| bwd| heg| xuj| qbz| psp| ptb| soh| kyc| tko| wdr| lrp| fwh| tug| fnm| aet| zdi| oun| rvh| dfq| led| fds| moj| dee| wgn|