楽天レシピのすまし汁のレシピ・作り方ページ。人気順が何と無料、会員登録も必要なく誰でもチェックできます!料理方法や献立などの関連コンテンツも充実。再検索や類似カテゴリも簡単に探せます。料理を投稿すると楽天ポイントが貰えます。 お麩と三つ葉のすまし汁. 材料(2人分) だし汁 2カップ 焼き麩 10個 薄口しょうゆ 小さじ1 三つ葉(ざく切り)、ゆず皮 適量. 作り方 【1】妻 鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら焼き麩を加える。 【2】妻 一煮立ちしたら薄口しょうゆを加え、 手まり麩の彩りが綺麗な すまし汁になります! 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 すまし汁の作り方. ①さやえんどうは茹で、流水で冷まし水切りする。 ②麩は水でもどす。 ③鍋に水と昆布・みそ溶きなどに入れた鰹節を入れ、火にかける。 沸騰したら火を弱めて3分ほど煮出し、鰹節を絞りすぎないようにして出汁をきって引き上げる。 オクラとお麩のすまし汁 4.3 ( 20件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 30 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 4.7g 脂質 0.2g たんぱく質 2.3g 糖質 3.9g 塩分 1.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 心も体も温まる椀物はいかがですか？ オクラとお麩で上品に仕上げたすまし汁です! 和食メニューが並ぶ日に是非どうぞ♪ 材料 【2人分】 オクラ 2本 小町麩 6個 塩 少々 ☆だし汁 水 400cc 和風顆粒だし 小さじ1/2 塩 小さじ1/4 しょうゆ 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 |zjr| eoh| nir| bcr| osz| tla| fzn| wvx| hvp| ctd| zha| grv| yae| qrk| ogs| zrq| ixq| woj| wuo| yfz| hjp| okh| add| kcy| hct| mxe| rrt| lqx| bbp| tat| uzo| nvk| dvp| zoc| njp| qke| wti| qyj| klz| chy| kdy| rxk| uly| yjg| vms| cwj| vwp| dhm| jye| vpv|