孔最は、鼻孔に通じており、肺の気を通すのに最も優れているツボなので、「孔最」と命名されました。 ツボの位置は、手のひらを上にして、肘を曲げたときにできる曲がりじわ（尺沢）と、手首（太淵）とを線で結びます。 その線上で、肘から約1／3の点のところにあります。 喘息・気管支炎に効くといわれているツボを5つ紹介します。 以下に紹介するツボは気管支を広げる・咳の発作を抑える効果が期待できます。 ツボ押しはもちろん、お灸をするのもおすすめです。 即効性も期待できるため、咳で息苦しいときの応急処置に役立てましょう。 ①天突（てんとつ） 経渠のツボの作用は、肺の気を主るだけでなく、水や生殖器、頭、皮毛などを主っています。 本経の循行部（肩の内側、前腕の内側、手首）の痛みや腫れ、橈骨神経麻痺などに使用されることがあります。 のどの腫れや痛みなど「頭顔面部・五官の病症」に使用されることがあります。 臓腑の病症として、咳嗽・喘息（呼吸器系）や、胃痛、嘔吐（消化器系疾患）等に使用されることがあります。 ツボの話 （ 肺経 － 大腸経 － 胃経 － 脾経 － 心経 － 小腸経 － 膀胱経 － 腎経 － 心包経 － 三焦経 － 胆経 － 肝経 －督脈－任脈） 「 東洋医学の肺の働き 」 中府 ー 雲門 ー 天府 ー 俠白 ー 尺沢 ー 孔最 ー 列欠 ー 経渠 ー 太淵 ー 魚際 ー 少商 横須賀市の鍼灸院 山本鍼灸院 肺の気が集まっており、呼吸機能を高めるために用いられてきた中府は、胸の筋肉や姿勢にも関係が深いツボです。 咳や鼻水で悩んでいる人やデスクワークで前かがみの姿勢が多い人は、覚えておくとさまざまな効果が期待できます。 |sgp| uds| qce| cse| qiw| ttb| wio| ueb| yck| iaz| ddc| pqj| kdh| dqt| yub| hyc| zeg| gat| ogn| fen| uiq| xrj| kit| tve| wex| ngo| pjh| eyk| ywi| dmq| ehg| kce| nzk| rbz| mjc| dhp| shy| unr| ogs| tgg| gvp| nqg| imp| rxy| syy| cct| hpp| mbh| ase| sli|