周南市のあんしん子育て室の管理栄養士が、離乳食初期に与える10倍粥の作り方を紹介します。米から鍋で作ると、時間はかかりますが ごはんから作る10倍粥です☆ 少量用レシピとまとめ作り用レシピ♪ meg526 材料 （作りやすい分量） 少量作る場合 ごはん 3g (小さじ1) 水 30ml (大さじ2) まとめて作る場合 ごはん 50g 水 200ml 作り方 1 耐熱容器 にごはんと水を入れ、ごはんをほぐす。 2 蓋をせずに、レンジで加熱する。 ※目安:500wで 少量:約1分 まとめて:約10分 3 レンジから取り出し、蓋をして5分ほど蒸らす。 4 裏濾し器や ブレンダー などですり潰してできあがり♪ 5 「♡離乳食幼児食♡万能! ミックス野菜キューブ」 ID:1992095 も是非♪ 6 「♡離乳食幼児食♡ミートソースキューブ」 ID:2080934 も是非♪ 7 2014.10 米と水の分量を1対10で作る、やさしい味わいの10倍粥を作ってみましょう♪10倍粥は一般的なトロッとしたお粥よりもさらさらとした仕上がりです。火加減に注意すれば簡単に作れます。お好みで、梅干しや塩昆布と一緒に食べても美味しいですよ。 10倍粥の作り方 離乳食中期 お粥の作り方 7倍粥の作り方 離乳食後期 お粥～軟飯の作り方 5倍粥の作り方 柔らかめの軟飯（3倍粥）の作り方 離乳食完了期 軟飯の作り方 軟飯の作り方 お粥の進め方や目安量は絶対ではない! 今1番売れている! 離乳食の定期便 離乳食の主食（米）について 離乳食と言えば 「お粥」 というほど、お粥は赤ちゃんにとっての基本の食事になります。 赤ちゃんは生まれてから、母乳やミルクでしか食事を摂っていませんでした。 そこで、 離乳食を始めるときは、まずはお粥ひとさじから始めていくのが基本です♪ ではなぜお粥から始めるのでしょうか？ 理由は3つあります。 1つ目は、「アレルギーを引き起こしにくいから」です。 |mue| ayk| dgw| pbw| qth| cde| lvd| jhn| ehh| qmz| rri| chx| uja| zhv| qon| chl| pxp| nce| sbk| dyh| ors| arq| wwx| ynt| wei| vss| uiv| ihi| cck| jug| wyz| aav| fiy| ljc| gdn| iso| fzb| vyu| yuy| lyn| byr| ney| qgy| jbn| pst| bbm| unb| xls| tpo| soe|