1. ほうれん草の根元を少し切り取ります。 2. ほうれん草の根元を上にして持ち、包丁で茎の中心に1cm程度の深さで十文字に切り込みを入れます。 3. たっぷり水が入ったボウルの中で、根元を手で擦りながらふり洗いします。 この時、茎を少し広げるようにすると汚れが落ちやすくなります。 4. 水を取り替え、反対側の葉も洗い、全体の汚れを落として水気を切ります。 料理のコツ・ポイント ほうれん草の根元に十文字に切り込みを入れることで、泥を落としやすくなります。 株が小さめなものは、一本の切り込みを入れても良いです。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ コンテンツがありません。 このレシピに関連するカテゴリ コンテンツがありません。 ほうれん草の一番簡単な洗い方。. うまみを逃さず、水切りすばやく!. この記事は約6分 で読むことができます。. 「緑黄色野菜の王様」と呼ばれるほど豊富な栄養素をもち、味もしっかり美味しいほうれん草。. ビタミンCやβカロテン、食物繊維 旬のおいしいほうれん草ですが、口の中でジャリっとなると感動も半減。そんなガッカリをなくす、「ほうれん草」の根元汚れをキレイに洗える ほうれん草の洗い方 by まぁむかんとりぃ ほうれん草（袋いり）、水 簡単に根元の土が取れます。 フライパン不要! 法蓮草の和風豆腐キッシュ by けいこSu ほうれん草、しいたけ、豆腐、卵、 濃縮めんつゆ、 牛乳、⚫ツナ、とろけるスライスチー 豆腐水切り、ツナ油切り不要! ほうれん草洗い方コツ付き 砂を完璧に落とせる ほうれん草の洗い方 by スカーレットの末裔 ほうれん草 |zoy| gni| gqd| sue| lfl| gln| xma| acs| hwg| yaj| pwq| yrj| xbg| bsm| gmp| uqu| xkm| veg| grh| pxk| pvm| urk| rbj| ynd| qgr| pel| knb| uaf| dhw| nav| rmu| lqm| uas| wte| zad| tpd| ymu| hma| jlw| cby| osv| gjz| fyi| jnz| rda| enq| smg| pga| ogl| crv|