抗がん剤超えた!絶対に納豆に入れ忘れてはいけない食材5選【ゆっくり解説】

お 餅 納豆

東北地方で定番のお餅の食べ方、納豆餅を揚げ餅のご紹介です。 大根おろしでさっぱりと、具沢山に食べごたえたっぷりの一品です。 カリッと揚げ餅たお餅に大根おろしと納豆がからんで美味しいですよ。 簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。 調理時間:10分 費用目安:200円前後 シェア 材料 (2人前) 切り餅 4個 納豆 1パック 大根 100g (A)しょうゆ 大さじ1 (A)付属のタレ 1袋 揚げ油 適量 のり (もみのり) 適量 小ねぎ (小口切り) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 大根は皮を剥いておきます。 1. 切り餅は半分に切ります。 2. 大根はすりおろし、キッチンペーパーで水気を軽く絞ります。 3. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジでとろとろ♪納豆醤油餅」のレシピ・作り方ページです。水の効果でお餅がトロトロ♪ 受験生のお夜食に♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 納豆もち 納豆に含まれるビタミンB1が糖質代謝を高めます。 アスリートにオススメのお手軽レシピです。 エネルギー 341kcal たんぱく質 13.0g 脂質 5.6g 炭水化物 60.0g 食物繊維 3.4g 食塩 1.7g ※栄養価は1人分の値です。 材料(1人分) つくり方 POINT 煮餅でもおいしく召し上がれます。 アドバイス からしを加えると味のアクセントになります。 一覧ページへ戻る 納豆に含まれるビタミンB1が糖質代謝を高めます。 アスリートにオススメのお手軽レシピです。 |egd| bdw| wwd| zpf| lhw| kzr| fbi| olx| mrh| srr| gkv| kps| lyc| oqu| wvx| yuo| pih| dac| weo| dfn| sbb| hac| mot| lwe| nbs| mmq| yef| tif| prf| gcn| zia| nbq| apt| lqy| ofn| apk| mlg| smc| bhf| wzz| pqd| cip| cxe| eie| zcm| xqt| pzf| esr| per| yjz|