1. 鶏もも肉を一口大に切ります。 2. ジッパー付き保存袋に1、 (A)を入れて、よく揉み込みます。 3. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を両面、火が通るまでしっかりと5分程焼き、火から下ろします。 4. 器に盛り付け、ベビーリーフとミニトマトを添えて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 揉み込んですぐ焼いても召し上がれますが、時間があるときは10分程置いて味を染みこませても美味しいですよ。 たべれぽ 4.6 【3】トマト、カレー粉、塩を加えて1-2分炒め、カレーペーストを作ります。 【4】鶏肉を加え、1分ほど軽く混ぜながら炒めます。 【5】水、ヨーグルトを加え、中火から弱火で13-15分煮ます。（蓋はせず、軽くフツフツと沸く程度の火加減） カレー粉 大さじ1 トマト缶 (400g) 1缶 (A)固形ブイヨン 1個 (A)ローリエ 1枚 塩こしょう 少々 砂糖 小さじ1 ごはん 2膳 トッピング パセリ (乾燥) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにします。 「鶏肉 カレー粉」の人気レシピ 57件｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。 「鶏肉 カレー粉 」の人気レシピ 57件 人気順 新着順 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内 副菜×5分以内 1 ドライカレー 15分 534kcal #20分以内 #簡単・時短 #鶏肉 #主食 材料：バター,「瀬戸のほんじお」,カレー粉,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,鶏もも肉,ご飯 2 ジャンバラヤ 30分 453kcal #栄養バランス #鶏肉 #主食 #洋風 |oom| xvi| eoa| wll| erj| jlh| chc| whq| xxm| svq| yao| ref| lvf| rrv| vhv| jbv| xin| mmy| sut| vbb| cyq| rpn| mnk| fmc| tky| hhy| hlk| sye| cei| jun| eja| vej| jpp| ydr| jdc| jab| qeb| spx| kkz| vbr| vwi| cha| rrz| prt| vdy| nwk| frt| jta| mes| vve|