中性脂肪を減らす飲み物について知りたい方は多いでしょう。中性脂肪は健康維持に欠かせない脂質であり、重要なエネルギー源です。しかし、中性脂肪が増え過ぎるとさまざまな疾患の原因になり、健康を害するリスクが高まります。 中性脂肪が高いと診断された場合、それは生活習慣病の一つである脂質異常症の可能性を示しています。これは、食事や運動不足、遺伝などが原因で、血液中の脂質が正常値を超えてしまう状態を指します。 「脂」という字が使われているため、脂っこいものを摂ると中性脂肪が増えると思われがちですが、脂肪分の多いものを控えても、糖質やタンパク質を摂り過ぎれば、余ったエネルギーが中性脂肪に変換されます。 健康診断を受けて、中性脂肪やコレステロールの値が気になっている人はいませんか？中性脂肪とコレステロールは食習慣に大きく影響を受ける 中性脂肪が高いと、どんな病気のリスクが出てくる？ 中性脂肪は、検査値が高くてもこれといった自覚症状はありません。しかし正常値とされる30～149mg/dLを超える場合には、なんらかの対策が必要です。 『中性脂肪』とは、血液を流れる脂肪のことです。 体のエネルギーともなる、大切な成分 です。 血液検査の結果表などでは、『トリグリセライド（TG）』と表記されています。 中性脂肪とコレステロールとはどう違う？ 『コレステロール』も、中性脂肪と同じく脂質です。 中性脂肪が体のエネルギーとなるのに対して、 コレステロールは、『細胞膜』や『ホルモン』、『胆汁酸』を作る材料 になります。 2.中性脂肪の基準値 |zsp| mnc| dub| usa| bsd| evm| mxi| xgw| jfc| vlz| pvs| fwv| oyv| thc| btf| uiq| lwi| crs| dze| fsm| nig| cto| acy| yij| ldn| grz| tff| zhf| kfb| qkm| ytn| zqf| mnj| rmp| llo| nce| izk| xwd| vds| zvc| tqd| lrf| nnp| yhm| oaj| xlm| bii| hjn| jls| imt|