はちみつ 効能 肝臓
健康だけでなく美容面でも優れた効果を持っているので、以下でどんな効果があるのか紹介していきます。 殺菌・抗菌作用 はちみつを代表する効果が殺菌・抗菌作用です。 糖度が高いので菌が水分を奪われるので死んでしまいますし、はちみつはpHが酸性なので 菌が生きづらい環境 となっています。
はちみつが肝臓に与える効能、それははちみつに含まれる糖質が肝臓の働きを助けてくれるということです。 普通のお砂糖に含まれる糖質は、「果糖」と「ブドウ糖」が結びついた「二糖類」と呼ばれるものです。
そこで、今回は、オレンジハチミツとライチハチミツ含まれる果糖やブドウ糖に飲酒に対する効果と、ハチミツの中でもマヌカハニーが肝機能改善作用を有することを見出した3つの研究論文を紹介します。
肝臓の健康のために一番役立つのは、ローズマリーの花からとれるハチミツ。 このハチミツに含まれているブドウ糖は吸収されやすく、即エネルギーに変わります。 このため、肝臓の働きすぎを防止するだけでなく、糖代謝中に必要とするグリコーゲン(糖原)の量が少なくてすみます。 ハチミツは天然の解毒媒体であり、肝臓の組織を強化し、脂肪性肝疾患の患者さんの肝細胞の再生を促すのに役立ちます。 くり返しますが、ハチミツは必ず純粋でオーガニックのものを選ばなければなりません。 こちらの記事も参考にしてください: 脂肪肝とその治療法について ニンニクが肝臓にいいワケ
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