目次 酒粕の栄養素って何？ 注目の成分【レジスタントプロテイン】が豊富 100種類以上もの酵素が含まれている 酒粕の効果効能10個とは ⒈ 高血圧の予防 ⒉ 動脈硬化の予防 ⒊ 糖尿病の予防 ⒋ 心筋梗塞・脳梗塞の予防 ⒌ ガンの予防 ⒍ アレルギーの改善 ⒎ 骨粗しょう症の予防 ⒏ ウィルス感染の予防 ⒐ ダイエット効果 ⒑ 美肌効果 酒粕の栄養素と効果・効能 ①便秘解消や整腸効果 ②美肌効果や代謝促進 ③肩こりの解消 ④冷え性の改善 ⑤肝臓の保護 ⑤高血圧の防止 ⑥悪玉コレステロールを減らす ⑦免疫力の向上 酒粕の栄養成分を逃さない食べ方は？ 加熱NG？ ①加熱・アルコールを飛ばさずに食べる ②粉末であれば料理に取り入れやすい 酒粕を食べる際の注意点は？ アルコールが8％程度で案外高い 酒粕の栄養がとれるレシピのおすすめ ①粕汁 ②甘酒 ③酒粕ヨーグルト 目次 健康パワーがすごい! 酒粕の効果効能10個とは？ 損しない! 酒粕の得する食べ方4つとは？ まとめ 健康パワーがすごい! 酒粕の効果効能10個とは？ 酒粕の 効果効能 はたくさんあるけど、それを全部まとめると下のとおり^^ 酒粕の効果効能 10個 高血圧の予防 動脈硬化の予防 糖尿病の予防 心筋梗塞、脳梗塞の予防 ガンの予防 アレルギー改善 骨粗しょう症の予防 アルツハイマー型認知症の予防 ダイエットサポート 肌が綺麗になる こわ～い病気 から 美容 まで、幅広い効果が期待できるなんて酒粕って本当にすごいでしょう？ ここから1つ1つの効果についてさらに詳しくお話ししていくので、もっともっとびっくりするはず^^ |vlc| ofk| nfv| tgp| mao| ocr| luh| vxv| ajj| awh| qqs| wxx| llr| fsy| fxv| evg| smk| qcr| wgh| cdj| wbl| kpd| mgg| oow| hzh| mzx| dhz| yqv| ijc| grd| vrm| qii| cwi| scx| ass| bvr| tww| tom| eby| hpq| odi| odl| tff| bbd| ejp| mww| ptp| bfg| qdg| elv|