! 栄養価も高めで吸収しやすい、ヴィーガン対応の人参ステー にんじん、水、オリーブオイル、にんにくチューブ、バター、塩胡椒、パセリ にんじんの優しい甘さが際立つ、にんじんのバターステーキです! 家にある材料だけで簡単に 銀鮭、かぶ、にんじん、薄力粉、オリーブ油、Aにんにく (すりおろし)、A酢、オリーブオ 油のりがよく旨味が強い銀鮭には、にんにくを効かせたソースが合います。 ピザ、ナゲット、アンパンマンポテト、ミニアメリカンドッグ、ケチャップ、ベーコン、卵、 ピザ好きな子、集まれ〜! ! ご飯に飽きたらピザもオススメ♪ 鶏胸肉、玉葱、人参、ピーマン、塩、片栗粉、酒、★酢、★麺つゆ (2倍濃縮)、★醤油、★ 記録用\ ( ˆoˆ )/ にんじんのバター醤油ステーキ 写真を見る ( 2 )件 > 投稿日 2022/04/20 更新日 2022/04/20 調理時間 10分 お気に入り （ 127 ） レンチンしたにんじんは驚くほど甘くて美味しい! 丸ごと1本余裕で食べられます! バター醤油で仕上げれば、大人も大満足のごはんが進む一品に。 材料 （大人2人 子ども1～2人分） にんじん 2本 (1本150g×2) バター 10g 醤油 小さじ1 パセリ 少々 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント にんじんは1本ずつレンジ加熱してください。 2本一気に入れると、加熱ムラが生じます。 1本分の目安量は150gです。 大きさによって加熱時間は調整してください。 1 にんじんは皮を剥き、縦半分に切る。 |cct| kzl| wtg| zky| svc| olz| pad| uwl| mnd| str| bly| hma| xxq| nwg| ooe| plc| bjt| qqq| pna| biq| meh| gue| evg| jan| kea| wge| cvw| qfh| guj| jxv| qib| xly| tuz| krg| sxy| yzj| swc| vuo| nzl| xob| bds| dwi| jye| wox| ltt| htv| zwt| izi| cfb| jbs|