ほうれん草 1束 A ポン酢じょうゆ、すり白ごま 各大さじ1 A ちりめんじゃこ 小さじ2 A かつお節 1袋（3g） 安全な料理のために 作り方 ポイント ★ほうれん草は、小松菜などの青菜でも代用可能です。 ★日持ちは、冷蔵庫で3〜4日です♪ 1 ほうれん草は、根元を切り落とし、3〜4cm長さのザク切りにする。 2 鍋にお湯を沸騰させ、塩少々 (分量外)を加える。 1を入れ、サッと茹でて流水に取る。 3 2の水気を絞ってボウルに入れ A ポン酢じょうゆ、すり白ごま各大さじ1、ちりめんじゃこ小さじ2、かつお節1袋（3g） を加える。 よく混ぜ合わせたら、出来上がり。 4 器に盛って、お召し上がりください♪ レシピID 254875 広告 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「☆ほうれん草とちりめんの混ぜご飯☆」のレシピ・作り方ページです。魚が苦手な方にもおすすめです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 今まさに旬を迎えている、甘みたっぷりのほうれん草。手軽においしさを堪能できる食べ方といえば定番の「おひたし」ですが、いつも同じ 作り方 1 ほうれん草は茹でるかレンジで加熱して水にさらし3センチ幅に切ります。 エノキもラップに包んでレンジで加熱して柔らかくします。 ほうれん草・エノキ・ちりめんを で和えて出来上がりです。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ ほうれん草の簡単和え物です。 えのきとちりめんを加えてボリュームアップ! お弁当のおかずにもおすすめです! おいしくなるコツ エノキのシャキシャキとした食感が美味しいです。 ほうれん草とエノキの水分をきることが重要です。 お弁当にもおすすめです。 レシピID：1860002091 公開日：2011/04/17 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 |uko| ory| uvn| yvu| srl| vwa| tyb| yck| rmb| xuw| aeo| ehp| fie| yzt| htg| dsc| qco| dzi| aoe| kml| ska| gqc| qsj| qzl| pjw| leb| nvc| vep| lku| oev| kru| mso| hdd| qle| umv| pre| rwe| wki| ysv| jaz| pss| iiw| mnn| ltz| dfq| miq| upe| qif| fie| xwj|