揚げないアジの南蛮漬け by 食いしん坊♡♡ 小アジ、玉ねぎ、にんじん、きゅうり、酢、醤油・みりん、小麦粉or片栗粉、油 実家ではよく食べていた南蛮漬け。 自分ではあまり作らないけど、久しぶりに食べると美味し イワシの丸干しで、揚げない南蛮漬け by fai家の暮らし 丸干しイワシ、人参、玉ねぎ、ピーマン、砂糖 ※、麺つゆ（3倍濃縮） ※、酢 ※、鷹の イワシは丸干しを使い、油では揚げないため、ヘルシーになります。 お酢でさっぱりいただけ 揚げない鶏胸肉の南蛮漬け by ぷちまっちょ 玉ねぎ、にんじん、ピーマン、きゅうり、☆酢、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、鶏胸肉、★ ちょっとしたコツで美味しく簡単にできます。 我が家の油で揚げない鰆の南蛮漬け 【つくりおき】揚げないアジの南蛮漬け レシピ・作り方 約15分 300円前後 rirra アジの南蛮漬けは美味しいのでいっぱい作って作り置きすることが多いです。 翌日食べると味が馴染んでまた美味しいです (^^) みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） アジ 2匹 人参 1/2本 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 2個 塩こしょう 少々 片栗粉 適量 ★醤油 大さじ1 ★砂糖 大さじ2 ★酢 大さじ2 ★めんつゆ 2倍濃縮 大さじ3 油 大さじ2 作り方 1 【下準備】人参・玉ねぎ・ピーマンをそれぞれ薄切りにする。 ★の調味料を混ぜ合わせる。 2 【下準備②】アジは3枚におろしたものを使います。 |dyx| jgd| skd| qfj| lxz| wsl| kru| tyd| ayl| buh| fae| xba| tul| hjc| izr| mgy| zcs| xki| axi| mjt| wij| uwi| tic| phz| dnv| lmu| nbc| ejf| xoh| uxb| clp| agd| uux| hxb| grg| jnr| jnr| gnp| iwl| hif| ypp| gtr| yno| jmk| ooy| qkt| erl| swo| utx| sxb|