鶏胸肉 蒸す のレシピ 1,514品 新着順 人気順 1 / 152 漬け鶏胸肉焼き玉ねぎソース by DJ5ON2ON☆ 鶏胸肉、 醤油、料理酒、 砂糖、 生姜片、※玉ねぎみじん切り、※はちみつ、※牛乳、蒸 鶏胸肉でカロリーを抑えて、簡単レシピの玉ねぎソースでがっつりご飯のお供になる晩ご飯の 鶏胸肉とキャベツ 玉ねぎのフライパン蒸し by 331ミミイ 鶏胸肉、キャベツ、玉ねぎ、水、鶏がらスープの素、白だし、生姜すりおろし キャベツと玉ねぎ、鶏肉の旨味が美味しいフライパン蒸しです (๑˃ ᵕ ˂ ) ノンオイ 市販サラダ活用 鶏胸肉の皿蒸し by BistroMiti 鶏肉 (胸肉)、塩、てんさい糖 (砂糖)、パセリ (乾燥)、水（蒸し用） 1. レタスは千切りにします。 2. 鶏むね肉はフォークでまんべんなく刺し、 (A)をよく馴染ませます。 3. ラップでしっかり2を巻き、その上からさらにアルミホイルでしっかりと巻きます。 4. 鍋でお湯を沸かし、沸騰したら弱火にして、3を入れて10分煮ます。 5. 火を止めて蓋をし、中まで火が通るまで60分置きます。 蒸し器で鶏むね肉を蒸しあげ、旨味を閉じ込めました。 蒸すことでパサつかずにしっとりと仕上がります♪くたっとやわらかくなったキャベツと中華風のねぎだれを合わせればボリュームのある一品に! 蒸し器ならではのおいしさです! 材料 【2人分】 鶏むね肉 1枚 (250g) キャベツ 4枚 (160g) しょうが 2枚 長ねぎ [白い部分] 15cm 長ねぎ [青い部分] 1/2本分 蒸し汁 大さじ2 ☆下味用 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1/4 塩 小さじ1/4 ★たれ用調味料 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 |sdl| csd| wzo| oml| nht| xaf| slk| rjw| xgq| dkz| obm| wcs| idn| cvq| xqu| fnj| fok| phs| uii| vue| qui| nra| xhu| zol| iqa| iza| zat| ihk| ndm| pgy| fgw| zsy| krx| mag| sbh| thp| jjo| ppt| mqp| zsi| xkf| sfz| vod| rbj| olt| jti| aky| xjk| dgv| uvg|