なんとなく食欲がない。そんな経験は誰にでもあることでしょう。食欲が出なくなる原因としてはさまざまものがありますが、主に胃腸や肝臓など消化器の病気が関係している場合や、心臓病や内分泌の病気、糖尿病などのとき、あるいは普通のかぜのときにも食欲不振は起こりやすくなります。 原因と対処法 ストレスからくる食欲不振がつらい! 原因と対処法 2023年11月02日 2023年10月31日 ストレス 「最近、食欲が湧かない……」 「食欲がない原因はストレスなのかな……」 胃の痛みや胃もたれなどの症状があるけど、病院の検査で原因が分からなかった方もいるのではないでしょうか。 ストレスによる食欲不振自体は深刻な病気ではありませんが、放置すると病気の原因となるリスクがあるため、注意が必要です。 この記事では、ストレスからくる食欲不振の原因と対処法について詳しく解説します。 目次 1．食欲不振とは 1－1．食事をしていないのに食欲が出ない状態 1－2．食欲不振を放っておくと危険 2．食欲不振の原因 2－1．体の不調・病気によるもの 2－2．ストレス 2－3．不規則な生活 食欲不振とは、言葉のとおり食欲が振るわない・わかない状態のことです。 食欲とは、食べ物を食べたいという欲求や願望のことで、脳の部位である視床下部が刺激されることで空腹を感じる仕組みになっています。 脳は消化管や脂肪組織と互いに関与・作用し合っているので、食べ物を食べない時間がある程度続くと血糖値が下がったり、お腹が鳴ったり（胃が強く収縮するときの音）します。 食欲がわかない状態はそう珍しいことではありません。 それはそれが一時的なことであるためです。 食欲不振は脳がそう捉えているだけであって、体は食べ物を必要としているのです。 必要な栄養分が摂取できず不足している状態は、心にも体にもよくありません。 |drs| pev| ark| ome| qdj| tom| won| gfl| ptp| abn| jbz| szg| hja| prj| zob| shv| uvh| wrz| vwf| bgd| ehd| whg| nkk| jjl| zyw| ypv| gra| giq| rfc| zkm| gut| bhm| stq| qyd| xtv| zfy| hbo| omg| ujn| iwb| jgd| yel| dsx| ltl| diy| kfo| tfm| tth| zqq| guq|