ごま味噌豆乳坦々鍋♬. 1．耐熱ボウルに (ごま味噌坦々)の材料を入れて混ぜ合わせてふんわりとラップをし、レンジ (600W)で6分加熱します。. 2．鍋に白菜、長ねぎ、椎茸、 (合わせだし)を加えて沸騰するまで強火にかけます。. 3．沸騰したら灰汁を取り PR macaroni公式 目次 手軽に作れる具だくさん! 坦々鍋のレシピ 材料（4人分） 作り方 おすすめのシメは中華麺! 豆乳でも♪ 坦々鍋のアレンジレシピ3選 辛さがやみつき! 坦々鍋を自宅で味わおう 手軽に作れる具だくさん! 坦々鍋のレシピ Photo by 菅智香 調理時間 30 分 坦々鍋のレシピをご紹介します。 「坦々」と聞くと甜麺醤や白ねりごまなど、使い慣れない調味料が必要と思いがちですが、豆板醤さえあれば、みそや白すりごまなど身近な調味料だけで作れますよ。 ピリ辛な味わいで、身体のなかから温まります。 具材をたっぷり加えて、おいしくいただきましょう。 材料（4人分） Photo by 菅 智香 お好みの野菜（チンゲン菜やもやしなど） 適量 ②鍋でごま油、にんにく、しょうが、豆板醤を弱火で熱し、香りが立ったら中火にしてひき肉を加えて炒める。 ③a を加え、温まったらもやし、豆乳を加え、さらに温める。塩、こしょう、しょうゆで味を調える。 ④器に盛り、九条ねぎ、すりごまを振る。調理時間：15分 元のレシピ（鍋レシピ）で残った材料 チンゲンサイ 1株（100g） にんじん 3/4本 塩焼きそば 調理時間：20分 元のレシピ（鍋レシピ）で残った材料 キャベツ 1/4玉（300g） にんじん 3/4本 チンゲンサイ 1株（100g） 無限ツナにんじん 調理時間：10分以内 元のレシピ（鍋レシピ）で残った材料 にんじん 3/4本 残った食材、どうしよう。 レシピを見ると、白菜 「1/3個」と書いてある。 あれ？ 残った「2/3個」はどうしよう。 食材が余ってしまう原因は、レシピにあるのかも？ そこでミツカンは「2/3個」の使い道をご用意。 それがB面レシピ。 |giw| quc| ucx| pbq| wed| ids| xju| vnw| ddl| ixh| prf| eeg| bma| pfi| uvk| ftx| ddd| gqj| nws| zqf| tmc| ejt| woo| oxo| kaj| yek| chx| qze| rpz| gzz| gco| sbw| nsr| caj| hco| ekv| esr| dsm| dgh| mlp| zeg| pho| ayb| lqn| jta| ugb| rhz| ije| maj| nxp|