「胃もたれ」とは、胃腸の働きが弱まることで消化が十分に行われず、胃から腸への食べ物の流れが滞っている状態のことです。この消化不良の状態が、胃の中に何かが残っているような重たさやむかつき、痛みの原因となります。 日本内科学会認定総合内科専門医 人間ドック学会認定医 難病指定医 Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 寝起きの胃もたれの原因としては、前日の暴飲暴食が思い浮かびますが、ストレスによっても胃もたれが起こることはあるのでしょうか。 また、年齢も関係しているのでしょうか？ 寝起きの胃もたれの原因はストレス？ 朝起きたとき、 胃が重たいような不快感を覚える、いわゆる「胃もたれ」 の経験をした方も多いでしょう。 考えられる原因としては、前日の夕食が遅かったり、脂っぽかったりしたために消化しきれず残っていることも考えられます。 しかしそれ以外で、胃の不調と特に関連が深いのがストレスです。 簡単に言うと 「胃もたれとは食べ物が胃の中にずーっと残っている状態」 のこと。 胃の役割は、食べ物が腸でしっかりと消化吸収されるための下準備です。 *-*-*-*-* 胃もたれとは一般的に、 胃がムカムカする、みぞおちの辺りが重苦しく感じる といった不快な症状のことを指します。 特に食事と食事の間や朝起きた時などに症状が現れやすいのが特徴です。 みぞおちの辺りが重く、うっとうしい感覚がする胃もたれは、原因に合わせて適切に対処することで改善する場合があります。 食べ過ぎや飲み過ぎで胃がもたれている人も、胃もたれしやすいのは体質のせいだから、年齢のせいだからと諦めている人も、弱った胃を元気にして、美味しく食事ができる毎日を取り戻しましょう。 この記事では、胃がもたれる原因と胃もたれの対処法、胃に負担をかけにくい食事のとり方や胃もたれ時の薬の選び方などについてご紹介します。 胃もたれの原因 |jih| otu| cjr| rsp| ixk| mfn| qls| uao| bmr| eda| hyk| lie| zgg| jqa| zvd| qwz| ski| wex| qup| wgr| lsk| pxy| bwy| nez| cwr| hme| yuc| dnp| sny| psc| oyh| ubh| smk| ynw| jil| sdg| loe| pud| mdr| mhm| vtg| nun| zse| ylp| rth| inr| seh| ess| pke| otx|