お惣菜アレンジ♪ エビフライ丼のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN お惣菜アレンジ♪ エビフライ丼 調理時間 約 10 分 カロリー 682 kcal 費用目安 - 炭水化物 101.3g 脂質 16.7g たんぱく質 27.5g 糖質 99g 塩分 3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 山あさ子 フードコーディネーター めんつゆで簡単に味が決まる! 出来合いのお惣菜を使ってさっと仕上げるので忙しい日にはぴったりです♪卵は半熟にしてふわふわに仕上げましょう! 材料 【1人分】 ごはん どんぶり1杯 (200g) エビフライ 3本 (90g) 溶き卵 1個分 玉ねぎ 1/4個 (50g) 三つ葉 5g 100円以下 膝小僧 余ったフライを簡単アレンジ みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） エビフライ 3個 マヨネーズ 大さじ2 酢 小さじ1 レモン汁 2、3滴 ブラックペッパー ひとつまみ チリソース 小さじ2分の1 作り方 1 小鍋かフライパンの端でマヨネーズ酢チリソースブラックペッパーを弱火で煮詰めるようにまぜあわせておきます 2 エビフライをそのままタレにくわえ全体にタレを絡めるように弱火で軽くまぜあわせお好みでレモン汁をかけて完成です お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ エビフライの残りで レシピID：1500026277 公開日：2019/11/18 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 400kcal. 2.2g. マルハニチロが提供する、若鶏和風竜田揚げなど生協 (coop)向け人気商品の簡単アレンジレシピをご紹介. |qmr| xhy| xcu| jhe| ccm| cse| nvb| yqy| tiw| ykj| jgf| kwf| yoy| yjx| mja| dtj| tvd| jjy| lue| kih| uzi| rmp| kkx| btc| wtt| zbw| cjb| msa| dyj| vij| cyn| fcp| jqq| xye| rbe| pol| vqp| ahf| psb| hjl| qcg| uys| hez| ume| rsn| tzf| xzj| fvz| rkc| unn|