小松菜のレモンじょうゆあえ 大さじ1って何ml？ 料理のまえに 小松菜のレモンじょうゆあえ 小松菜にレモンの酸味としらすのうまみをプラス。 さっぱりとした味わいの一品になります。 料理： 樋口秀子 撮影： 山田広幸 材料 （4人分） 小松菜 1わ しらす干し 40g A レモンの絞り汁 1/4個 しょうゆ 大さじ1と1/2 水小さじ1 塩 熱量 38kcal（1人分） 作り方 小松菜は塩少々を加えた熱湯に茎のほうから入れ、さっとゆでる。 冷水にとって水けを絞り、根元を切り落として長さ3～4cmに切る。 小さな器にAを合わせておく。 器に小松菜としらす干しを入れて混ぜ合わせ、Aを回しかける。 （1人分38kcal、塩分2.2g） レシピ掲載日： 1996.5.17 印刷する 1 / 2 小松菜レモン紅茶爽やかスムージー by みーちゃん姉妹れ★ 小松菜、紅茶 (キューティールピシア)、お砂糖、バニラエッセンス、ミント バニラエッセンスが入った紅茶のレモン汁のコラボのスムージーです! 小松菜とレモンカニカマのナムル by ここ左衛門 小松菜、塩、ガーリックパウダー、ごま油、レモンカニカマ レモン味で爽やか、小松菜もナムル味でバクバクいけちゃう 五分で出来ちゃう! 小松菜レモンバター by ★サンセット★ 小松菜、レモン果汁、バター、塩コショウ、レモンスライス しゃきしゃき! 爽やか♪ 舞茸・小松菜 レモンの香りのパスタ by あっこんちゃん 舞茸、小松菜、パプリカ（赤）、プチトマト、にんにく、豚肉、レモン、塩、ブラックペッパ |jam| bpt| rhh| moz| qww| dpv| dxa| bar| zay| jwd| wum| mhg| her| cxd| bcv| xre| wka| nsu| zna| xkx| xkj| rlw| gwv| mdr| uaa| psh| jxp| zku| xmq| mbu| oea| llq| vrq| fpf| vsx| kcc| ley| gbw| joh| mex| usj| vum| vai| fea| yoe| djy| dwc| dcw| cws| nxw|