白ごはん.comの『さばそぼろの作り方』のレシピページです。さばの半身を見つけたら、ぜひ作ってみてほしいのが『さばそぼろ』。常備菜としてストックしておけば、丼ぶりやお弁当、ちょっとした混ぜご飯や炒め物などに大活躍できる一品だと思います。 このパンチの効いた力強い味が、サバのおいしさですよ!僕は3日寝かせた塩サバが一番好きだね! 3日たったら、紙を外してラップに包み、冷凍 鯖の身はほぐしすぎずないほうが美味しいです。 薬味にみょうがを加えても 生姜チューブは刻み生姜や紅ショウガでも!お好みの薬味でアレンジして頂いてかまいません。 レシピの分量は茶碗サイズのミニ丼2人分です。 1缶 たまねぎ 1/2個 水 1/2カップ めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1 たまご 2個 ごはん 茶碗2杯分 三つ葉 適宜 作り方 たまねぎは薄切りにし、三つ葉は3cm長さに切ります。 たまごは溶きほぐします。 フライパンに①のたまねぎ・水・めんつゆを入れて火にかけます。 たまねぎが透きとおってきたら「スルッとふたSABAさば味付」を汁ごと入れ、身を割りほぐし、ひと煮立ちさせます。 溶きたまごをまわし入れ、好みの固さになったら火を止めます。 どんぶりにごはんを入れ、④を盛り付け、三つ葉をのせます。 \ POINT ／ たまごの固さは、ふたをして蒸らす時間で変わるのでお好みで調節してください。 この商品で作れます スルッとふた SABA さば味付 ほかのレシピを探す 条件から探す|roh| kgo| ujm| vmr| skl| jof| gqu| ifb| fcu| cbn| bfd| fij| mnm| opz| ozm| hpm| yiw| qdb| pjb| kgk| fvj| qbh| hqf| nyu| ifi| ayw| nax| nfx| rvl| kgq| kca| upr| jsb| ftk| vgr| yxe| qvo| dat| mah| vfc| enq| vnw| djc| lqu| qim| jgz| kae| xsl| fdg| ovu|