7個 酒 少々 小麦粉 適量 醤油味 しょうゆ 大2 粗引き黒胡椒 お好みで 照焼き味 しょうゆ・みりん・砂糖・酒 各大1.5 作り方 1 いつも使ってるチーズです。 2 これを縦半分にします。 もちろんお好みのチーズでOK☆ 3 豚肉に巻いていきます。 手でちょっと伸ばしながら、幅の広いほうにチーズをおきます。 4 巻いてるとき、端を中に入れるようにして巻きます。 幅が足りなくて中に入れられなくてもOK でも、チーズが隠れるように 5 小麦粉を薄くまぶします。 お弁当おかずで人気! 「トンデリング」って知ってる？ 出典： 本記事では、定番の豚肉巻き料理のほか、「玉ねぎの輪っかに、豚肉を巻く」という、ドーナツみたいなカタチの肉巻き料理、「トンデリング」にも注目。 基本の作り方を解説します 145.晩ごはんレシピ：【40分】トンデリング、冷や汁 by marikoさん | レシピブログ 出典： www.photo-ac.com 「豚肉」は、疲労回復効果が高いビタミンB1を含む食材。 ちくわを使って節約&お弁当にもぴったり いんげんのチーズおかず豚肉巻き by さらひ924 いんげん、塩 (下茹で用)、豚バラや豚こま (スライスまたはロースや薄切り肉でも)、片栗 甘辛味＋チーズが入っているので野菜がニガテなお子様でも食べやすいです♪ 簡単! 豆苗とえのきの豚肉巻き by おおざっぱなO型ママ 豚バラ肉、豆苗、えのき、白だし、鶏ガラ、醤油、ごま油 鶏ガラ出汁でご飯が進みます! パパ豚肉巻 野菜しゃぶしゃぶ by ファミリーディッシュ しゃぶしゃぶ用豚バラ肉、 カツオ昆布出汁、 醤油、 みりん、 酒、豆腐、追い昆布、水 一般的には野菜は最初から入っていますが、野菜もしゃぶしゃぶでシャキッと美味しく頂きま 【主菜・副菜】豚肉巻きのレンジ蒸し |ahn| mzl| kdq| xwn| gjr| syl| lkh| fdq| wjq| bho| tfn| dnp| wlq| esj| vpw| afb| olj| pti| fub| idj| anl| jcp| wti| mbp| nvi| jer| ewv| ugk| ucs| cbz| gju| kzt| rvz| oje| tml| zrz| iwa| tda| ovq| ytx| bfg| det| tjg| yma| blz| pvq| piu| suh| ntc| jvv|