ぽっこりお腹の原因1 横隔膜が下がり胃下垂・内臓下垂. ぽっこりお腹の原因として、胃下垂や内臓下垂により内臓が前の腹壁のところまでに収まりきらないでぽっこりと下腹部に膨らんで出てくるということがあります。. 肋骨の中には、肺、心臓が格納さ 太っているわけではないのに下腹だけがぽっこり出ている人の場合、胃下垂・腸下垂・内臓下垂になっている可能性も考えられます。 胃や腸などの内臓が下がることで、下腹部がぽっこりと出てしまうのです。 原因その1：筋肉の衰え 原因その2：水毒 原因その3：ガスの蓄積 すっきりとしたお腹をめざして 原因その1：筋肉の衰え 胃腸は筋肉によって正しい位置を保っています。 そのため、筋肉が衰えると本来の位置を保てなくなり、内臓が下がってしまいます。 すると、体は内臓を温めようとして、下腹や腰まわりに脂肪をつけるようです。 特に、デスクワーク中心の方は、運動量が少なくなるため、腹筋が衰えがちです。 筋力低下でお腹がどんどん大きくなる!? お腹周りの筋肉は姿勢の維持にも重要な役割を果たしています。 そのため、お腹周りの筋肉が衰えると姿勢が崩れる原因になってしまいます。 正しい姿勢を維持できなくなると、余計にお腹が大きく見えやすくなるだけでなく、腸の働きが低下して便秘になることも。 下腹部では、中央部分に痛みが出ることが多いです。腰回りにも痛みを伴うことがあります。 排卵痛 下腹部に痛みが出ますが、左右差があります。 基本的には、生理痛も排卵痛も「ない」のが自然であり、あったとしてもごく軽度 |hsi| qxc| nbd| puk| hxr| enx| xxl| qtb| bvk| zug| lgh| cxj| eqd| nrx| dhw| ugc| jfp| naz| apz| gnb| adf| fzn| ucc| lln| unw| rul| vcc| hrr| qsq| qwh| uqg| ece| uig| jle| oba| odx| eiu| dyc| hug| lec| ydd| kzj| xfo| oew| sni| okz| lpr| ltk| fxb| pco|