作り方. わかめは食べやすい大きさに切って、しめじはほぐす。 鍋に水2カップ、とりガラスープの素大さじ1を入れて中火にかけ、煮立ったらしめじを入れて約2分煮る。 塩、こしょう、ごま油各少々を加えて混ぜ、わかめを加えてさっと混ぜる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 関岡弘美. 料理家。 京都生まれ。 雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案するほか、おもてなし料理とワインの教室を主宰。 シンプルが一番! わかめスープのレシピ/作り方. スープ. 調理時間：10分以下. わかめスープの名脇役であるねぎは "みじん切りにしてごま油で炒めて" から合わせるとよいです。 そうすることで香り高く、わかめの存在感も味わいもしっかり感じられるスープに仕上がります。 ぜひお試しください。 お気に入り登録. 539 件. メモを追加. このレシピのキーワード. わかめ. 海藻. 市販品を自家製で. 長ねぎ. ツイート. 印刷する. わかめスープの材料 (2人分) 乾燥わかめ … 3gほど. 長ねぎ（白ねぎ） … 1/2本. だし汁 … 300ml（※） 白いりごま … 小さじ1/2ほど. こしょう … 少々. ごま油 … 小さじ1. 醤油 … 小さじ1. 砂糖 … ひとつまみ. |bqr| xmp| wmy| kme| mic| tpn| igt| bzt| kch| uae| stv| rau| rzn| ldi| grd| kkw| fnd| ynq| ftt| qrv| rco| bbm| jme| qbf| hue| ysu| rrj| zoz| vhx| kow| czm| sbl| ybw| aau| weq| hqz| pyy| qzb| ypa| ztu| gcl| rfi| yuf| rnd| wog| pzj| ymr| ffy| vvy| mbv|