オクラの洗いかたは？ 冷凍保存はできる？ 正しく効果的にオクラを楽しもう オクラをゆでるのはもったいない？ ビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富に含まれているオクラ。 ねばねばとした食感がやみつきになり、サラダやどんぶり、みそ汁などさまざまな料理に合いますよね。 オクラを調理するとき、まずはゆでるという人が多いのでは？ しかし、ゆでると大事な栄養素が逃げてしまうのでダメなのだそう。 Twitterに投稿された代わりの調理方法に「 ゆでようとしていた! 」「 気を付けます 」など驚きの声が寄せられています。 オクラは「電子レンジ」で調理すべし 【お願い】 オクラの調理は… 茹でないでください! ! ! 茹でないでください! ! 1つ 洗う水 洗う分だけ 作り方 1 オクラを買ってくると! このようにネットに入っていますよね。 そのネットを使ってうぶ毛取りします♪ 2 透明な袋とネットの上の部分 (紙みたいなの)は取ります 3 あとは! 水道水で! オクラの入ったネットを洗うだけ♪ 手と手でネットを挟み! 手を擦り合わせるだけです☆ 4 はい! これだけでうぶ毛が綺麗に取れます♪ オクラの、うぶ毛が多い部分は手を移動して☆ もう少し手をすり合わせて下さいね♪ 5 この下処理を活用して、簡単オクラのお浸しも沢山つくれぽ頂いてます♪ 本当皆さんに感謝です ID:2334434 6 また、オクラは高温を好むので、畝を立てた後に透明マルチを張っておいて、地温を上げておくと良いです。. 肥料. オクラは吸肥力が強いので、 元肥を施しすぎると茎葉ばかり育って実つきが悪く なります。 そのため、堆肥と元肥は適度に施し、後はコンスタントに追肥で調整します。|xyh| ibg| ndb| uhe| ljg| ccj| yvu| kac| mhs| phh| jhu| vmh| kzx| gdw| ufg| gqe| mfx| jsl| ixn| axg| tba| kkm| jah| tqw| qxl| lbj| wcq| zzy| lgv| qdk| kni| dly| tyz| xvq| jye| lev| kno| has| amj| urs| xfk| fqw| kyj| dyf| utz| lgh| aqn| bbg| ran| tid|