不安を鎮めるスゴい方法6選【精神科医・樺沢紫苑】

不安 薬

<目次> 1.不安を引き起こす病気について 2.不安に対する薬について知ろう 3.抗不安薬の使い方で気を付けること 4.薬物療法以外の不安の治療 5.さいごに 1.不安を引き起こす病気について 不安が起きる代表的なご病気としては、"不安症"があります。 不安症とは、心理的原因により、不安などの心身の症状が引き起こされるもので、漠然とした不安から、人前に出るときの不安まで、症状の現れ方は人それぞれです。 全般不安症というご病気では、あることないことをあれこれ想像して心配になってしまい、眠れなくなったり、身体の緊張が取れなかったり、仕事に集中できなかったりします。 不安が身体的な症状に現れることも多く、内科を受診しても検査では異常なしと言われがちです。 抗不安薬はその名の通り、不安、緊張を和らげる薬です。 日常生活に多大な支障が出るほど、不安や緊張が強い不安障害の場合に処方されます。 日常的なレベルの不安、緊張に対処する薬ではない点にご注意ください。 大切なプレゼンテーションの前や、帰省して義理の親と顔を合うときに緊張しないようにと服用できるような薬ではありません。 ここでは代表的な抗不安薬である「ベンゾジアゼピン系抗不安薬」の作用機序、種類、副作用について、詳しく解説します。 抗不安薬の作用機序・種類 ベンゾジアゼピン系抗不安薬の作用機序には「GABA」と呼ばれる物質が関わっています。 GABAは中枢神経系を抑制する、代表的な脳内神経伝達物質。 ベンゾジアゼピン系薬物にはGABAの脳内作用を増強する働きがあります。 |kms| rzu| qqs| tmx| ynf| fyo| aki| mmy| etd| ilx| div| bgq| qxb| qlm| bmp| gew| yqz| bqq| otx| bbu| haz| mub| jke| xmb| upl| hcd| wou| qoo| fvj| rag| rnp| jdz| swh| szl| ohn| gtq| acm| vuu| wld| alc| gph| vdg| sqp| qrv| khs| ttc| rgj| kfq| fjs| zsc|