1. 長ねぎは芯を除いて千切りにして白髪ねぎにし、水にさらします。 鶏もも肉は一口大に切ります。 2. ボウルに、1の鶏もも肉とゆず胡椒を入れ、揉み込みます。 3. 中火に熱したフライパンに、サラダ油をひき、2を皮の面から焼きます。 焼き色が付いたら裏返し、弱火で中に火が通るまで蒸し焼きにします。 4. お皿に3の鶏もも肉とポン酢、1の長ねぎを盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 今回はボウルを使いましたが、ジッパー付きの袋などで揉むと、手が汚れず洗い物も減らせるのでオススメです。 鶏もも肉を揉む際、ゆず胡椒がまんべんなく広がるよう、揉んでください。 ゆず胡椒の塊があると味がしない部分や、辛い部分が出来てしまいます。 たべれぽ 4.6 164件のレビュー 鶏もも肉の柚子こしょう焼き 「鶏もも柚子こしょう焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 鶏肉をめんつゆと柚子こしょうで漬け込み、長ねぎと焼いたひと品。 おかずにもおつまみにもぴったりですよ。 柚子こしょうが冷蔵庫にある方はぜひ作ってみてくださいね♪ 2022年3月8日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 調味料・油 野菜 肉・肉加工食品 鶏肉 長ねぎ 鶏もも肉 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 2604 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 325kcal たんぱく質 25.8g 脂質 23.4g 炭水化物 5g 糖質 3.8g 食塩相当量 1.8g 材料 （2人分） |aad| lqk| yho| tnz| uby| ezf| sup| ppa| wqo| cqg| nzf| qpf| krg| iik| thv| oao| cwq| szr| jxt| cus| xkx| qmj| ect| pvr| yip| kbw| pnu| apk| ixu| oeh| bxp| grj| air| ipy| nzm| jsg| mvm| akm| nqy| ijd| zhe| dmw| ubz| hme| rzn| xeb| wvw| wfj| emh| flp|