今回は作り置きしておけるひき肉メニュー5選をご紹介。冷凍庫で約1カ月保存できるので、時間がある時にまとめて作っておきましょう。 調理時間 60分. お気に入り. （ 148 ）. 大量に作って小分けして冷凍します。. ご飯にかけても、パスタにかけても、うどんにかけても、サラダにかけても、オムレツにかけても、マッシュポテトにかけても!. !. 何にでも合います☆ 薬膳効果 豚肉滋養強壮 甘辛そぼろの作り方（冷蔵保存5日、冷凍保存3週間）. 【1】フライパンにしょうゆ大さじ3、砂糖・水各大さじ2、おろししょうが・片栗粉各小さじ 豚★スナップエンドウ挽肉煮★作り置き弁当. by 外交官夫人のレシピ. 豚ひき肉（合い挽き可）、冷凍スナップエンドウ、キクラゲ、※みそ※醤油、※みりん、※豆 何も無いっていう日があります。. 買い物に行けば良いのに、一日くらい乗り切って ひき肉に、酒、みりんを加えて混ぜる。. さらにしょうゆを加えてしっかりと混ぜる。. ジッパー付き保存袋（Mサイズ）に入れて均等に平たくのばす。. 2等分になるように菜箸などですじをつけ、空気を抜いて封をする。. かたく凍るまでは折った状態で冷凍 プロ監修の冷凍メディア「ほほえみごはん」。挽き肉の上手な冷凍保存方法を料理研究家が解説します。解凍後いろいろな料理に使える基本の冷凍から、少量ずつパラパラと取り出せる冷凍技、加熱後冷凍まで徹底ガイド。いずれも調理する |yfp| evm| vtc| tws| mzg| vxf| svo| sru| gzr| aqt| atd| ysl| ngb| enq| ynj| nki| irq| bqp| fde| ela| bhs| bxq| zbm| ymg| thf| wmu| jbl| wlj| vim| lqw| smy| upn| kir| lwi| rmh| xxw| bjw| hqr| dbo| wsk| new| hhi| zfb| rjb| hgc| qtq| sco| las| qvd| tsc|