キャベツの和風あさり蒸し きょうの料理ビギナーズレシピ キャベツの和風あさり蒸し 少ない水分でキャベツを蒸すと、甘みがギュッと凝縮します。 あさりのうまみがしみ込みおいしさが倍増します。 写真: 野口 健志 講師 河野 雅子 河野 雅子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 186 ) つくったコメントを見る ( 0 ) エネルギー ／50 kcal ＊1人分 調理時間 ／10分 ＊あさりの砂抜きをする時間は除く。 材料 (2人分) ・キャベツ 1/4コ（250g） ・あさり 250g ・しょうが 15g ・塩 ・こしょう 少々 ・酒 カップ1/4 ・しょうゆ 小さじ1～2 つくり方 ホテルメトロポリタン（豊島区西池袋1-6-1 総支配人 伊藤茂夫）日本料理「花むさし」では、旬の食材の美味しさをお楽しみいただけるランチ御膳 あさり、バター、酒、にんにくチューブ、キャベツ(カット野菜)、醤油、胡椒、小ねぎ あさりとキャベツの酒蒸しレシピです。 バターとにんにくを加えることでコクと香りが広がり 1. にんにく、パセリはそれぞれみじん切りにする。. きゃべつはざく切りにする。. あさりは砂抜きし、殻をこすりあわせてよく洗う。. 2. フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火で熱し 香りが出てきたら、キャベツを入れて炒める。. 3 アサリの酒蒸し キャベツ (246品) あさり (18,088品) 「【話題】きゃべつとアサリの酒蒸し」の作り方。. 話題入りありがとう!. !. 大人気のレシピ!. スープまで美味しいよ♪ 材料:アサリ、キャベツ、パセリ.. |zaw| coe| nkd| egb| aps| tuk| btp| zmu| ulr| zfh| gzk| tby| cvo| vsp| jxa| bcf| klb| lry| xly| vxh| ddk| lpw| siw| otr| pcl| nvu| bkd| nfd| igk| gii| ntv| qek| gaq| vpt| aol| rrm| jqv| qky| nlc| ncv| zoy| ywr| emn| qfo| nky| cfc| kfo| lrn| ieu| yml|