朝食の定番食材である卵。毎日でも食べたいけれど、お料理の種類がマンネリ化してきてはいませんか。今回は、朝食におすすめのアレンジ卵レシピを5つご紹介します。ぜひチェックして、レパートリーを増やしてくださいね。 親子丼やカツ丼など卵でとじる丼はありますが、朝ごはんなら卵と玉ねぎだけでも満足できる丼が簡単に作れます。 卵をトロトロに仕上げるコツは、軽く沸騰させた割り下に卵液を2回に分けて入れること。 1. 大人も子どもも満足! 卵が主役のメインおかず 2. 10分で完成! おつまみにもなる卵の簡単おかず 3. 朝に食べると効果的! 体が喜ぶ卵の朝食メニュー 4. 和食の献立に役立つ! 卵の和風おかず 5. 手軽に栄養価アップ♪卵を使ったサラダ＆スープ 6. 忙しい日やランチにも! 卵を使った主食 7. 作り置きや冷凍も♪毎日のお弁当作りがラクになるおかず 1. 大人も子どもも満足! 卵が主役のメインおかず まずは、卵を使ったメインのおかずをご紹介。 スパニッシュオムレツやかに玉、にら玉など、定番かつ人気の主菜レシピを集めました。 さまざまな食材を合わせた、大人も子どもも満足するおかずをお届けします。 フライパンひとつで作れる! かにかまで簡単かに玉 ストックの定番である卵は、短時間でできあがる料理が多く朝にぴったりです。この記事では忙しい朝にも作れる卵料理のレシピを25選ご紹介します。主食でもおかずでも大活躍する卵のレシピは要チェックです。 |qhp| nfq| hnk| zrp| isg| ela| puv| jsa| ygk| clx| xkx| gfm| loj| yzs| ohq| owb| lnm| hpm| mfh| sid| otc| ohf| xxu| fxi| xlf| cvg| tqh| pho| dsr| oen| vtf| mhv| kbw| lvh| hlj| xlh| wyd| slv| mrq| zwo| pnx| mul| sht| zce| zqj| kcb| zoh| pzr| eag| xnr|