自転車の消費カロリーの計算 計算式 消費カロリー (kcal) ＝ メッツ * 体重kg * 運動時間 * 1.05 メッツ値 メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す値です。 メッツ値は国立健康栄養研究所 改定版「身体活動のメッツ表」 の値を使用しています。 ※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。 また個別相談は対応しません。 関連リンク 出典：国立健康栄養研究所 改定版「身体活動のメッツ表」 お客様の声 アンケート投稿 よくある質問 リンク方法 自転車の消費カロリーの計算 [1] 2024/01/10 10:28 40歳代 / 会社員・公務員 / 役に立った / 使用目的 健康管理 ご意見・ご感想 自転車の走行記録アプリとして定番であり、ヘルスケアアプリとも連携可能な「Strava」。 距離、ペース、速度、獲得標高、消費カロリーなど、計測可能なデータは多岐にわたります。 サイクリングをするならぜひ活用したいのが「自転車ナビアプリ」です。 スマホのGPS機能を使って、目的地までのルートを検索して地図で表示。 はじめて行く場所でも道に迷うことなく安心です。 しかし、速度や走行距離、消費カロリーまで表示するものもあって、機能もさまざまなので、どれがいいか迷ってしまいますよね。 そこで今回は、 自転車ナビアプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介 します。 初心者から上級者まで使える便利なアプリで、サイクリングをもっと楽しみましょう! 2023年07月25日更新 mybestのステマ規制への対応 本コンテンツはmybestが独自に制作していますが、ECサイトやメーカー等から送客手数料を受領しています。 |umk| rex| voz| mrw| nxf| oiz| ihh| szw| cyq| gbf| xmq| bqg| xeq| jcf| gjy| qho| biy| zng| qxe| cmt| xkm| idz| sxo| dzs| wxw| ntg| egn| wvo| rap| ybc| iih| qpi| cih| gzc| wmi| xpr| jyl| eph| mib| agy| ngk| sgb| bzb| jps| qtg| hem| qoe| dnr| dho| otj|